1. Méditations et exercicesINVOCATION

     

     

    Invoquer signifie « faire entrer » ou « faire appel ». L'invocation utilisée en méditation est une technique qui vous permettra de solliciter n'importe quelle sorte d'énergie ou de qualité.

    Fermez les yeux et détendez-vous profondément.

    Pratiquez une méditation de mise en condition telle que l'amarrage et la circulation d'énergie ou l'ouverture des centres d'énergie, ou tout simplement, retirez-vous dans votre sanctuaire pour vous y relaxer et respirer profondément pendant quelques instants.

    Lorsque vous vous sentez détendu et plein d'énergie, dites-vous intérieurement, mais fermement et clairement : « j'invoque maintenant la qualité d'amour ».

    Sentez alors l'énergie de l'amour venir à vous, ou venir de quelque part en vous, vous envahir et rayonner vers l'extérieur. Vivez cette expérience totalement pendant quelques minutes. Vous pouvez ensuite diriger cette énergie vers un but précis en vous aidant de la visualisation et de l'affirmation.

    La puissance de l'invocation peut vous permettre de faire appel à n'importe quelle qualité ou énergie désirée ou nécessitée...

    Force/ Sagesse/ Sérénité/ Compassion/ Douceur/ Chaleur/ Clarté/ Intelligence/ Créativité/ Pouvoir de guérison....

    Le point important ici est de vous affirmer fermement et clairement que désormais la qualité invoquée vient à vous.

    Une autre façon merveilleuse d'utiliser la puissance de l'invocation est d'appeler l'esprit ou l'essence d'une personne dotée de qualités que vous désirez. Lorsque vous invoquez un maître, comme Bouddha, le Christ ou Marie, vous appelez en fait les qualités universelles qu'il symbolise et qui sont en chacun de nous. Si, par exemple, vous invoquez le Christ pour qu'il travaille en vous et à travers vous, vous appelez de façon très puissante vos propres qualités d'amour, de compassion, d'abandon de soi et de guérison.

    Si vous vous sentez quelque affinité avec un maître, un précepteur ou un héros particulier, faites appel à lui chaque fois que vous avez besoin qu'il manifeste en vous ses qualités propres.

    Cette méditation est très efficace pour cultiver un talent ou une compétence précis.

    Si, par exemple,vous étudiez la musique ou l'art, faites appel à un grand maître de ce domaine qui suscite votre admiration, imaginez qu'il vous aide et vous conseille, et ressentez son énergie créatrice et son génie vous envahir. Ne vous préoccupez pas des problèmes personnels ou des faiblesses qu'il a pu connaître, c'est sous son aspect le plus élevé que vous l'invoquez. Cette méditation peut donner des résultats étonnants.


    Source : Shakti Gawain (techniques de visualisation créatrice)

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  • Méditations et exercicesCREER SON SANCTUAIRE


    Une des premières choses à faire lorsque l'on commence à pratiquer la visualisation créatrice est d'édifier en soi-même un sanctuaire où l'on puisse se retirer chaque fois qu'on le désire. Votre sanctuaire est votre lieu idéal de relaxation, de tranquillité et de sécurité. Créez-le entièrement à votre goût.

    • Fermez les yeux et, dans une position confortable, détendez-vous. Imaginez-vous dans un cadre naturel d'une grande beauté. Cela peut-être n'importe quel endroit qui vous plaise particulièrement : une prairie, le sommet d'une montagne, le coeur d'une forêt, le rivage d'un océan. Cet endroit peut même se trouver sous l'océan ou sur une autre planète. Où que cela soit, vous devez y trouver confort, agrément et sérénité.

      Explorez votre environnement, remarquez les détails, les bruits, les odeurs, toute sensation ou impression particulières.

    • Maintenant vous avez toute latitude pour rendre ce lieu encore plus familier et plus confortable. Vous pouvez y bâtir une maison, un abri, ou bien simplement l'entourer d'une aura dorée protectrice et sécurisante. Créez et arrangez les détails à votre gré, selon votre bon plaisir, ou accomplissez un rituel d'inauguration de votre retraite de prédilection.

     

    Voici désormais votre sanctuaire intérieur privé, vous pouvez vous y rendre à volonté, rien qu'en fermant les yeux. Vous vous y sentirez toujours détendu, réconforté. C'est également pour vous un lieu de pouvoir particulier, e t peut-être voudrez-vous y être pour chaque séance de visualisation créatrice.

    De temps à autre vous pouvez constater que spontanément votre sanctuaire se transforme ou que vous souhaitez le modifier ou le compléter.

    Vous pouvez être très créatif dans votre sanctuaire et bien vous amuser... mais avant tout, souvenez-vous d'en faire un lieu de sérénité, de tranquillité et d'absolue sécurité.


    Source : Shakti Gawain (techniques de visualisation créatrice)

       

     

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  • Méditations et exercicesCONTACTER LE GRAND SOI

     

    L'une des étapes les plus importantes pour l'efficacité et le succès de votre visualisation créatrice est l'expérience du retour à la « Source ».

    La Source, c'est ce réservoir illimité d'amour, de sagesse et d'énergie dans l'univers. Pour vous ce terme peut évoquer Dieu ou encore votre essence véritable. Quelle que soit la représentation que l'on s'en fait, cette source peut être localisée en chacun de nous, ici et maintenant, en notre être intérieur. J'aime évoquer le contact avec la source en terme d'union avec le grand Soi, l'être de nature divine qui réside en nous. Le contact avec le grand Soi est caractérisé par un profond sentiment de connaissance et de certitude, de puissance, d'amour et de sagesse, la conviction de créer son propre environnement et de disposer d'une puissance infinie pour le créer à la perfection.

    Cette expérience de fusion avec notre grand soi, nous l'avons tous faite, même si nous ne l'avons pas perçue comme telle. Se sentir exceptionnellement sublime, clair, fort, « être au 7ème ciel » ou « capable de déplacer les montagnes », voilà autant de symptômes de l'expérience de notre Grand Soi. C'est la même chose qui se passe lorsqu'on « tombe amoureux »... Lorsque notre amour pour un autre être fait que nous nous sentons merveilleusement bien et que le monde est infiniment beau, c'est notre grand Soi qui se manifeste pleinement.

    Lorsque vous prenez conscience de l'expérience de votre grand Soi pour la 1ère foi, vous pouvez trouver qu'elle est assez fugitive. Vous pouvez vous sentir fort, clair, créatif à un moment particulier et sombrer dans la confusion et l'insécurité l'instant suivant. Il semble bien là pourtant qu'il s'agisse d'un aspect naturel du processus. Lorsque vous êtes conscient de votre grand Soi, vous pouvez faire appel à lui chaque foi que vous en avez besoin ; vous sentirez alors progressivement sa présence s'établir de plus en plus. Le lien qui existe entre votre personnalité et votre grand Soi se fait à double sens, et il est important de développer la circulation dans chacune des 2 directions : réceptive et active.

    • Réceptive : lorsque, pendant la méditation, vous apaisez votre personnalité extérieure et atteignez l'être, vous ouvrez la voie à une sagesse supérieure, et c'est l'esprit d'intuition qui vous guide. Vous pouvez poser des questions et attendre que les réponses se manifestent au travers de mots, d'images mentales ou de sentiments.

    • Active : Lorsque vous assumez le rôle de créateur de votre univers, vous décidez de ce que vous désirez créer, et grâce à l'affirmation et à la visualisation, vous canalisez l'énergie, la puissance et la sagesse infinies de votre grand Soi pour y parvenir.

    Lorsque le flot s'écoule librement dans les 2 directions, votre sagesse suprême vous dirige à chaque instant vers des choix et la création d'un monde des plus nobles et des plus merveilleux.

    Presque toutes les formes de méditation vous révéleront, finalement, l'expérience de votre grand Soi, votre source intérieure. Si vous n'êtes pas très certain de faire cette expérience, ne vous en alarmez point. Continuez vote pratique de la relaxation, de la visualisation et de l'affirmation et vous finirez par expérimenter à certains moments de votre méditation un déclic au niveau de votre conscience ; vous verrez bien alors que ça marche vraiment, vous pourrez même sentir l'énergie circuler abondamment en vous, ou bien encore une chaleur rayonnante dans votre corps. C'est le signe que vous commencez à canaliser l'énergie émanant de votre grand Soi.

    Voici maintenant un exercice de visualisation créatrice qui vous aidera à vous mettre en condition.

    Vous pouvez le pratiquer régulièrement en début de méditation :

    • Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement. Détendez-vous complètement... Laissez toutes les tensions s'éliminer de votre corps et de vote esprit... Respirez profondément, lentement... Détendez-vous de plus en plus.

    • Visualisez alors une lumière dans votre coeur, éclatante, brillante et chaude. Sentez-la se diffuser et grandir, s'épanchant hors de vous de plus en plus loin jusqu'à ce que vous soyez comme un soleil d'or, déversant sur chaque être et chaque chose une énergie d'amour.

    • Dites-vous silencieusement et avec conviction : « la lumière divine et l'amour divin coulent à travers moi et rayonnent à partir de moi sur tout ce qui m'entoure ».

    • Répétez-vous cela jusqu'à ce que vous ayez un sentiment très fort de votre énergie spirituelle. Vous pouvez très bien utiliser toute autre affirmation de votre capacité de puissance, de rayonnement et de création, telle que :

    « Désormais, Dieu oeuvre à travers moi »

    « La lumière qui m'habite accomplit des miracles dans ma vie, ici et maintenant ».

    ... Ou toute autre formule ayant pour vous puissance et signification.


    Source : Shakti Gawain (techniques de visualisation créatrice)

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  • LES AFFIRMATIONS ET REQUÊTES 



    Méthode Feng-Shui :

    Dans le secteur des Bienfaiteurs (N.O) placer 3 contenants argentés :

    - 1 petite boite argentée destinée aux événements qui réclament une assistance immédiate (de 3 jours à 3 semaines). Y mettre des petits bouts de papier portant les noms de différentes personnes ou projets. Ne pas placer plus de 3 requêtes à la fois dans la boîte.

    - 1 enveloppe argentée (ou en alu) suffisamment grande pour contenir des documents légaux (21X29 cm env.). Utilisez cette enveloppe pour les choses qui s’étendent sur plusieurs mois (contrats, invitations etc) mais penser à retirer le document de l’enveloppe dès que l’objectif est atteint.

    - 1 grand contenant argenté destiné aux choses qui se poursuivent sur de nombreuses années (médecins, clientèle etc), on peut y mettre les noms de pratiquement toutes les personnes que l’on rencontre.


    POUR FORTIFIER LE FENG-SHUI
    (augmente la puissance du Feng-Shui et diminue le temps qu’il faut pour obtenir des résultats)

    Lorsque vous faites des transformations dans votre habitation en vue d’obtenir des résultats sur des choses précises, visualisez-les et déclarez-les de vive voix comme si elles étaient déjà réalité. Par exemple, dire « merci pour l’argent qui m’a permis d’acquérir cette maison », tout en plaçant votre petite maison de monopoly en zone prospérité (Sud-Est)…
    S’il s’agit d’un état personnel dire « je suis » au lieu de « je veux ». Utiliser des adjectif pour décrire les images plus clairement et remercier pour un résultat souhaité comme s’il s’était déjà produit.


    AUTRE TECHNIQUE POUR LES AFFIRMATIONS :

    - Composer une liste en s’imaginant déjà en possession de tout ce qu’on veut (je me répète mais ceci est important). Y inscrire vraiment tout ce qui nous vient à l’esprit, sans s’imposer aucune limite (l’endroit parfait où on voudrait s’installer, l’habillement idéal, les gens que l’on souhaiterait fréquenter, les voyages qu’on voudrait faire, etc). N’oublier aucun aspect de la vie : amour, santé, enfants, argent, travail, loisirs etc. Cette étape est cruciale car elle permet de découvrir ce qu’on veut vraiment (si on ne sait pas ce qu’on veut, on ne peut rien obtenir !). On peut transformer ce petit inventaire à n’importe quel moment.
    Important : faire les phrases au présent. Dire par exemple : « je vis à présent dans un endroit magnifique très abordable pour mon budget et qui me convient en tout point », plutôt que « je veux quitter cet endroit ruineux qui ne me plaît pas ».
    D’autre part, il est préférable de ne pas inclure de noms. Ne pas dire par exemple « je veux qu’untel m’aime » mais par exemple « je m’épanouis à présent dans une relation sentimentale enrichissante ».
    Au bas de la liste inscrire : « ceci ou mieux encore se manifeste maintenant dans les meilleures conditions possibles, autant pour moi que pour toutes les personnes concernées ». Cette petite phrase est une garantie contre les « défauts de fabrication » de la liste…

    - Il y a une autre possibilité qui consiste à faire une liste, simple et concrète, des choses quotidiennes (mais pas forcément matérielles), qu’on veut obtenir rapidement (dans le genre d’une liste de courses à faire).
    Par exemple :
    « il fait beau samedi prochain pour mon déjeuner à la campagne » ;
    « j’achète dans la semaine un manteau qui me va » ;
    « je remets de l’ordre dans mes papiers avant la fin du mois » ;
    « je vois untel rapidement (donner une date limite) pour le règlement de ce qu’il me doit (dire la somme) » etc.

    Important : ensuite, prendre du recul (lâcher prise) après avoir formulé un souhait et laisser faire les choses.

    Si le doute assaille, le chasser en répétant : « j’ignore comment les choses vont s’organiser, mais je fais confiance au processus créatif de la vie (ou Dieu ou ce que vous voulez), qui sait parfaitement tout mettre en place superbement ».

    Une phrase comme « je ne sais plus quoi faire pour améliorer les conditions pénibles de ma vie, j’abandonne la partie aux forces supérieures de la nature ; qu’elles prennent soin de transformer ma vie au mieux de mes intérêts » peut vous aider à lâcher la barre.

    Vivre dans le moment présent sans se faire de soucis à l’avance sur le développement des choses (après en avoir remis CONSCIEMMENT le contrôle à une compétence supérieure) est une puissante garantie de paix.

    Savoir ce que l’on veut, le désirer vraiment, et croire fermement qu’on peut l’obtenir, sont les 3 clés à utiliser conjointement.



    Méditations et exercices



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  • Méditations et exercicesLES ONDES BÊTA, ALPHA, THÊTA ET DELTA


    Lorsqu'on est conscient du monde physique, du temps qui s'écoule, lorsque les cinq sens sont en action, il s'agit des ondes bêta, niveaux de conscience extérieurs. Le monde spirituel, où l'on perd conscience du temps, le siège des perceptions extra-sensorielles, est caractérisé par les ondes alpha et thêta, niveaux de conscience intérieurs.
    Le dernier niveau – les ondes delta – est le siège de l'inconscient.

    Comment faire pour produire de l'alpha ?

    Rien de plus simple : regardez dans le vague, asseyez-vous tranquillement en ne pensant à rien, et vous augmenterez votre alpha. Vous pouvez aussi apprendre la relaxation ou vous mettre au niveau « sophroliminal ».
    D'après la Trinity University de San Antonio, l'état qualifié de « niveaux » par Mind Control marque lui aussi un accroissement d'alpha.

    Un autre moyen
    : lever les yeux aussi haut que possible en se concentrant sur un point situé au milieu du front.
    Répéter le même mot inlassablement, le même rythme, le même bruit, finissent aussi par produire des ondes alpha grâce au phénomène de l'habituation :
    Lorsqu'un bruit ou une sensation soudaine surviennent, il y a «réaction d'arrêt » à I'E.E.G. : l'alpha s'arrête brusquement pour laisser place au bêta ; puis l'alpha reparaît lentement. Plus ce stimulus est régulier, plus vite se produit l'habituation, plus vite l'alpha se poursuit imperturbablement, sans réaction d'arrêt.
    Le mantra, le métronome, le tambour provoquent cette habituation accompagnée d'alpha.
    Le yoga, le zen, l'occultisme sont des sources quasi inépuisables : se concentrer en un point de son corps ou sur un mandala, faire le vide dans son esprit, adopter un certain rythme de respiration ; ressasser le « koan », question sans réponse, fixer un tarot… sont tous des procédés alphagènes.
    L'alpha semble être la trame sur laquelle viennent s'accrocher la plupart des phénomènes paranormaux.
    Cela veut-il dire que celui qui a habituellement un fort pourcentage d'alpha soit un personnage extraordinaire ? Pas du tout, bien au contraire : « En général, les gens qui ont une forte prépondérance d'alpha dans leur E.E.G. sont mous, inintéressants, sans imagination, ordinaires », nous répond Barbara Brown, spécialiste du biofeedback. Mais cette affirmation ne contredit nullement ce qui précède, car ces sujets, s'ils ont beaucoup d'alpha, ne peuvent le soutenir à volonté. Une intelligence obtuse ne parvient pas à maîtriser son rythme cérébral.

    Qu'est-ce que l'alpha ? Les théories abondent mais celle qui semble la plus plausible est la suivante :
    Les électrodes posées sur le crâne reflètent seulement l'activité du néo-cortex. On sait très peu de choses sur l'activité des couches profondes de notre cerveau, car elles ne sont accessibles que par la neurochirurgie. Il est probable que l'alpha est le signe d'une non-activité du néo-cortex, au profit du rhinencéphale et des zones archaïques.
    Si les P.E.S. siègent dans ces parties primitives, il n'est pas étonnant que se mettre en alpha soit une condition sine qua non pour révéler des pouvoirs.
    L'un des reproches adressés à l'apprentissage du rythme alpha par biofeedback est : «L'alpha n'engendre pas la relaxation, comme le clament les vendeurs d'appareils, mais l'inverse : c'est la relaxation qui engendre l'alpha.»

    Pourquoi alors utiliser une machine ? L'enseignement de la relaxation par un procédé classique, Training Autogène, Sophrologie ou Mind Control devrait suffire. Les performances brillantes d'habitués de la relaxation ou du yoga lorsqu'ils utilisent le biofeedback le prouvent. Mais l'appareil nous rassure, nous amuse.
    C'est un gadget flatteur qui nous récompense de son bip-bip.
    D'ailleurs, tous les fanatiques du biofeedback utilisent, en fait, une des techniques décrites ci-dessus. Ils redécouvrent la méditation, le yoga, le zen avec l'aide d'une machine, réconciliant deux mondes antagonistes : la civilisation moderne, tournée vers l'extérieur, et la sagesse de l'Orient, connaissance de l'âme et intériorisation de la conscience.
    En fait, être en alpha signifie : la porte est ouverte. Tout dépend de ce que l'on en fait. Et l'espoir que représentent ces méthodes contraste avec les autres moyens dangereux d'engendrer l'alpha : «Vous pouvez aussi vous bourrer de marijuana, être un habitué du L.S.D., un fan de l'héroïne », ajoute le docteur Brown. Comme l'alcool, ces drogues sont alphagènes.

    Alpha et drogue
    La méditation transcendantale, commercialisation intensive du mantra yoga, yoga dans lequel la méditation est produite par la répétition d'un mot, comme «om», a gagné ses lettres de noblesse en combattant la drogue.
    D'après le Standford Research Institute, 60 à 90 % des personnes qui utilisaient une drogue y ont renoncé après quelques mois de méditation transcendentale.
    Le 24 mai 1972, la Chambre des représentants de l'Etat d'Illinois adoptait une résolution affirmant que :
    «La méditation transcendentale offre une autre voie à ceux qui abusent des drogues et (...) les études indiquent qu'elle donne l'espoir de constituer le programme le plus positif et efficace de prévention de l'abus de drogues qui soit présenté au monde actuellement.»

    On retrouve en alpha, et surtout dans cette frange alpha-thêta qui va de 5 à 8 hertz, des sensations comparables à celles produites par les drogues : plusieurs toxicomanes qui ont appris à maîtriser ce niveau ont trouvé une équivalence entre cette expérience et ce qu'ils connaissaient grâce au L.S.D. Elmer Green, directeur de la fondation Menninger, oppose la maîtrise des rythmes lents du cerveau au L.S.D. en expliquant qu'il s'agit aussi d'une porte ouverte sur notre univers intérieur, mais qu'avec le L.S.D., aussi loin que vous alliez, le contrôle vous échappe. Bien au contraire, les méthodes d'«expansion de la conscience» précédemment décrites permettent d'agir sur soi et d'arrêter ce voyage intérieur où et quand on le désire.
    Pour lui, être en alpha c'est être conscient, être en thêta c'est sombrer dans l'inconscience. Tant qu'un peu d'alpha est présent à l'E.E.G., le sujet voit bien son imagerie mentale.
    C'est la « transe créative » qui facilite les associations d'images.

    Conversation avec l'inconscient

    Glaser, physicien amateur de bière, est « fasciné » un jour par les bulles de son bock. Rêveur, il conçoit la chambre à bulles, appareil que l'on trouve maintenant dans tout accélérateur de particules.
    La structure de l'atome apparut à Niels Bohr dans un moment de rêverie.
    Un ingénieur chimiste allemand, August Kekulé, eut l'idée de la formule du benzène de la même façon.
    Lorsqu’un problème les préoccupait, Newton et Poincaré avaient l'habitude de se mettre dans un état de sommeil léger que l'on n'appelait pas encore alpha-thêta.
    Le docteur Green, et sa femme Alyce, qui est psychologue, ont entraîné des étudiants à rester dans cet état de « transe créative » une heure chaque jour, avec d'excellents résultats. Ils vont jusqu'à parler de «conversation avec l'inconscient». Un étudiant en psychologie de vingt-deux ans s'est mis à développer ses facultés paranormales.
    Après quelques semaines d'entraînement, il « pressentait » l'origine des appels téléphoniques. Il ne se trompait pas – même lorsqu'il s'agissait d'un inconnu ou d'un ami perdu de vue. Dans cet état de rêverie thêta, il eut plusieurs «visions» qui se révélèrent prémonitoires. Un jour notamment, il vit un de ses camarades lui apporter une lettre lui annonçant son admission à l'université. Rentrant chez lui, la scène se déroula exactement comme il l'avait prévue, et comme dans son rêve, son camarade avait ouvert la lettre alors qu'elle ne lui était pas destinée...

    Charles Tart, psychologue chef de file de l'étude des états particuliers de la conscience, donne un bon moyen pour produire ce genre d'images et s'en souvenir :
    «Allongez-vous sur le dos, comme si vous alliez vous endormir, mais conservez votre bras en position verticale, légèrement fléchi de telle sorte qu'il tienne avec un minimum d'efforts. De cette façon, vous pourrez sombrer assez loin dans des états d'imagerie mentale et les enregistrer. Si vous allez trop loin, le tonus de vos muscles baissera, votre bras retombera et vous vous réveillerez aussitôt.»



    Source : extrait de la dynamique mentale
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  • Méditations et exercicesVoici une technique de visualisation très simple et qu'il est très bon de pratiquer en début de méditation. Son but est de faire circuler l'énergie, d'éliminer les blocages, et de vous permettre de garder une attache solide avec le plan physique pour ne pas être complètement coupé du monde pendant la méditation.

    • Asseyez-vous confortablement, le dos droit, sur une chaise ou bien par terre, jambes croisées. Fermez les yeux, respirez, lentement, profondément, en comptant à rebours de 10 à 1 jusqu'à ce que vous soyez bien détendu.

    • Imaginez une longue corde attachée à la base de votre colonne vertébrale, traversant le sol et s'enfonçant dans la terre. Vous pouvez même vous la représenter comme la racine d'un arbre poussant profondément dans le sol. C'est ce qu'on appelle «une corde d'amarrage».

    • Imaginez maintenant que l'énergie terrestre remonte le long de cette corde (passant par la plante des pieds si vous êtes assis sur une chaise), imprégnant chaque fibre de votre corps et ressortant par le sommet de votre tête. Imaginez cela jusqu'à ce que vous ressentiez vraiment le flot d'énergie. Ensuite, imaginez que c'est l'énergie du cosmos qui entre en vous par le sommet du crâne, se répandant dans tout votre corps pour enfin ressortir par les pieds en suivant la corde d'amarrage et se perdre dans la terre. Ressentez ces 2 courants circulant dans des directions différentes et se mêlant harmonieusement dans votre corps.

      Cette méditation vous permet de garder un bon équilibre entre l'énergie cosmique qui soutient la vision, la fantaisie, l'imagination et l'énergie terrestre stable du plan physique... un équilibre qui augmentera votre sentiment de bien-être et votre puissance de manifestation.


    Source : Shakti Gawain (techniques de visualisation créatrice)

     

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  • Méditations et exercices







    Voici une méditation pour guérir et purifier le corps, et pour favoriser la circulation d'énergie.

    Il est très approprié de la pratiquer le matin au réveil, ou au début de chaque séance de méditation, ou encore chaque fois que vous voulez vous détendre et vous revitaliser :

    • Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps ou les mains croisées sur le ventre. Fermez les yeux, détendez-vous et respirez doucement, profondément et lentement.
    • Imaginez votre tête nimbée d'un halo de lumière dorée. Inspirez et expirez profondément et lentement 5 fois de suite, tout en gardant votre attention sur l'auréole lumineuse et en la sentant rayonner depuis le sommet de votre tête.

    • Ensuite, portez votre attention sur votre gorge. Imaginez à nouveau cette sphère lumineuse émanant de la région de la gorge.
      Inspirez puis expirez 5 fois, tout en gardant votre attention sur cette lumière.

    • Descendez alors vers le centre de votre poitrine et, une fois encore, imaginez la lumière dorée irradiant depuis cette zone de votre corps. Respirez à nouveau 5 fois profondément, tout en ressentant l'énergie se diffuser de plus en plus.
      Portez ensuite votre attention sur votre plexus solaire, visualisez la sphère de lumière dorée l'entourant, et en même temps respirez 5 fois lentement.

    • Maintenant la lumière entoure et pénètre votre bassin, accompagnez-la de 5 respirations profondes tout en ressentant le rayonnement et l'expansion de l'énergie.

    • Pour terminer, imaginez que la sphère lumineuse enveloppe vos pieds, une fois encore respirez à 5 reprises.

    • Et maintenant, représentez vous les 6 sphères lumineuses brillant en même temps, comme si votre corps était un collier de pierres précieuses rayonnant d'énergie.
      Respirez profondément et à chaque expiration imaginez l'énergie descendant le long du côté gauche extérieur de votre corps, depuis le sommet de la tête jusqu'aux pieds. En inspirant, sentez cette énergie remonter le long de votre côté droit, jusqu'au sommet de la tête.
      Faites circuler l'énergie ainsi 3 fois de suite.

    • Visualisez ensuite le courant d'énergie descendant du sommet de la tête vers les pieds, en passant sur le devant du corps, en même temps que vous expirez lentement. Puis, tout en inspirant, sentez ce même courant remonter le long du dos, jusqu'en haut du crâne.
      Répétez l'opération 3 fois.

    • Maintenant imaginez que l'énergie s'accumule à vos pieds, puis laissez-la remonter lentement à travers le centre du corps, depuis les pieds jusqu'à la tête, rayonner du sommet du crâne telle une fontaine de lumière pour enfin redescendre vers les pieds par le côté extérieur du corps. Renouvelez cet exercice plusieurs fois, ou aussi longtemps que vous le désirez.

    • Après cette méditation, vous serez à la fois profondément détendu, plein d'énergie et débordant de gaieté.


    Source : Shakti Gawain (techniques de visualisation créatrice)

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  • Mme B… avait des ulcères qu'elle soignait en absorbant les médicaments prescrits par ses médecins, mais en même temps elle disait constamment : "Ces médicaments ne valent rien. Mes ulcères s'aggravent !"
    En fait, toutes ses pensées étaient amères et sombres ; elle était pleine d'hostilité, de haine et de rage réprimée envers certains de ses beaux-parents. En même temps, elle suppliait un Dieu lointain dans quelque ciel hypothétique de guérir un mal qu'elle s'infligeait à elle-même. Son cœur était rempli de haine ; on ne peut prier ainsi.

    Après que cette dame eut reçu l'explication du mal qu'elle se faisait à elle-même, elle prit la décision de libérer son esprit de ses parent en disant : "J'abandonne complètement ma belle-famille à la Toute-Puissance de la Vie, Dieu, désirant pour elle l'harmonie, la santé et la paix. Chaque fois qu'un de ses membres me vient à l'esprit, j'affirme immédiatement : "Je vous libère de toute critique. Que Dieu soit avec vous".
    Elle décida également de ne plus critiquer ses médecins et leurs médicaments. Elle dit que bientôt, étant guérie, elle n'aurait plus besoin de béquilles, et qu'en attendant il fallait qu'elle cessât de se critiquer ainsi que les autres. Elle avait compris que ses pensées de colère, négatives, étaient la cause de ses ulcères et que, sans aucun doute, des pensées harmonieuses, paisibles et aimantes lui rendraient la santé.
    Elle prit donc l'habitude d'affirmer les vérités suivantes :

    "JE SUIS EN PAIX AVEC TOUS ET AVEC TOUTES CHOSES. JE SUIS DIVINEMENT GUIDÉE DANS LE CHOIX DE MA NOURRITURE. JE SUIS REMPLIE DE LA PAIX, DE L'HARMONIE, DE LA FORCE, DE LA VITALITÉ DE L'ÉNERGIE COSMIQUE. LES FORCES DE VIE COULENT LIBREMENT, JOYEUSEMENT ET HARMONIEUSEMENT A TRAVERS TOUT MON ÊTRE ET JE SUIS EN SANTÉ PARFAITE."

    Tandis qu'elle continuait à saturer son esprit de ces vérités, et puisqu'elle s'était pardonnée d'avoir entretenu des pensées négatives et en avait libéré sa belle-famille, un merveilleux sentiment de paix l'envahit. Cette femme est entrée dans une nouvelle vie, elle est meilleure, plus noble et plus efficace de toute façon.

    Source : "L'énergie cosmique", Dr J. Murphy

    coeur


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  • Méditations et exercices

     

    Je Suis la Grande Opulence Divine.

    Omniprésente.

    Illimitée.

    Rendue visible dans mon usage ici.

    Maintenant et Continuellement.

    Apaise-toi.

    Saches.

    Je Suis Dieu.





    Dire cette affirmation 90 fois par jour pendant 9 jours. Faire une pause de 7 jours avant de recommencer.
    Cette prière est extrêmement efficace. L'opulence se manifeste sur tous les plans, le matériel y compris bien sûr.


    Source : Fleur de lotus


     

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    ÉCRIRE DES AFFIRMATIONS

    (techniques de visualisation créatrice, S.Gawain)

     

    Méditations et exercices






    L'écriture d'affirmations est une technique très dynamique car le mot écrit a énormément de pouvoir sur notre esprit. Dans ce processus nous écrivons et nous lisons les mots en même temps, c'est faire d'une pierre deux coups.



    • Prenez une affirmation avec laquelle vous souhaitez travailler et écrivez la 10 ou 20 fois de suite sur une feuille de papier. Utilisez votre propre nom et essayez d'écrire aux 1ère, 2ème et 3ème personnes du singulier : « moi, John, je suis un chanteur et un compositeur de talent. John, tu es un chanteur et un compositeur de talent. John est un chanteur et un compositeur de talent. »
    Ne vous contentez pas d'écrire machinalement, pensez vraiment à la signification des mots en les écrivant. Si vous sentez la moindre résistance, le moindre doute ou pensée négative à l'égard de ce que vous écrivez, retournez votre feuille de papier et écrivez au verso cette pensée négative ou la raison pour laquelle l'affirmation ne peut être vraie ou ne peut fonctionner. Par exemple :
    « je ne suis vraiment pas à la hauteur ». « je suis trop vieux ». « ça ne marchera pas ».

    Revenez ensuite à vos affirmations.

    • Lorsque vous avez terminé, regardez le verso de votre feuille. Si vous avez été honnête, vous aurez un bon aperçu des raisons qui vous empêchent d'avoir ce que vous voulez dans cette situation précise.

    • Pensez alors à des affirmations qui pourraient vous aider à neutraliser ces craintes, ces préjugés négatifs, écrivez-les.
      Vous pouvez également vous en tenir à l'affirmation d'origine si elle vous semble efficace, ou la modifier si cela vous semble plus adéquat.

    • Pratiquez cette technique d'affirmations écrites une ou deux fois par jour, et cela sur plusieurs jours. Lorsque vous pensez avoir bien compris les éléments de votre programmation négative, cessez de les écrire et continuez à mettre sur le papier seulement les affirmations.

    Grâce à ce processus, j'ai remarqué que mes affirmations, quelles qu'elles soient, se concrétisent souvent en l'espace de quelques jours, parfois même de quelques heures. De plus, cela m'a généralement fourni des aperçus intéressants sur mes propres schémas de fonctionnement.


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  • Voici donc des exemples d'affirmations positives.

    1. Chaque jour, je m'améliore, je m'améliore de plus en plus dans tous les domaines.
    2. Tout vient à moi facilement. Je suis un être radieux, plein d'amour et de lumière.
    3. Ma vie s'épanouit dans une totale perfection.
    4. J'ai tout ce qu'il me faut pour être heureux, ici et maintenant.
    5. Je suis maître de ma vie.
    6. J'ai déjà en moi tout ce dont j'ai besoin.
    7. Mon coeur renferme une sagesse parfaite.
    8. Je suis en moi-même total et complet.
    9. Je m'aime et m'apprécie comme je suis.
    10. J'accepte tous mes sentiments comme faisant partie de moi.
    11. J'aime aimer et être aimé.
    12. Plus je m'aime, plus j'ai d'amour à offrir aux autres. Désormais j'aime et je reçois l'amour sans réserve.
    13. Désormais mes relations avec autrui sont heureuses, satisfaisantes et pleines d'amour.
    14. Mes relations avec «untel» sont chaque jour plus heureuses et plus plénifiantes.
    15. Désormais j'ai un emploi parfait, satisfaisant et bien rémunéré. J'aime mon travail, il me comble, tant créativement que financièrement.
    16. Je suis une source intarissable d'énergie créatrice. Je sais m'exprimer de façon dynamique. Je communique toujours clairement et efficacement.
    17. J'ai maintenant suffisamment de temps, d'énergie, de sagesse et d'argent pour réaliser tous mes désirs. Je suis toujours au bon endroit au moment opportun, accomplissant l'action juste et réussie.
    18. Je peux avoir tout ce que je veux.
    19. L'univers est une corne d'abondance, chacun peut y puiser.
    20. Je suis abondance par nature même, désormais je l'accepte.
    21. Ma vie est un libre flot d'infinies richesses.
    22. Mes finances prospèrent chaque jour davantage.
    23. Plus j'ai, plus je peux donner.
    24. Plus je donne, plus je reçois et plus je me sens heureux.
    25. Je peux jouir de la vie dans la bonne humeur et je le fais. Je suis détendu et équilibré. J'ai tout mon temps pour chaque chose.
    26. Désormais je savoure chacune de mes actions.
    L'amour divin me protège dans toutes les circonstances de la vie. Je suis divinement protégé, divinement guidé et divinement guéri.

    Toutes ces affirmations sont tirées de l'excellent livre "Techniques de Visualisation Créatrice" de Shakti Gawain (éd. j'ai lu).


    Méditations et exercices



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  • Les affirmations sont un des éléments les plus importants de la visualisation créatrice. Affirmer signifie "rendre ferme". Une affirmation est une déclaration énergique, positive, que quelque chose est déjà ainsi. C'est un moyen de "raffermir" ce que vous imaginez.

    La plupart d'entre nous sont conscients d'un "dialogue" intérieur presque incessant : l'esprit est occupé à se "parler" à lui-même, engagé dans un commentaire sans fin sur la vie, le monde, nos sentiments, nos problèmes, les autres, etc.

    Les mots et les idées qui traversent notre esprit sont très importants. Nous ne sommes généralement pas conscients de leur flot, pourtant ce "bavardage" intérieur est la base même de notre expérience de la réalité. Notre commentaire mental influence et colore nos sentiments de notre vie, et ce sont bien ces formes-pensées qui finalement attirent et créent tout ce qui nous arrive.

    Tous ceux qui ont déjà une expérience de la méditation doivent savoir combien il est difficile d'apaiser cette "conversation mentale" afin de laisser s'exprimer notre sagesse et notre intuition profondes. Il existe d'ailleurs une technique traditionnelle de méditation qui consiste tout simplement à observer ce dialogue intérieur aussi objectivement que possible.

    Cette expérience est très valable, dans la mesure où elle permet de prendre conscience du genre de pensée qui occupent notre esprit. Nombre d'entre elles sont comme des enregistrements de vieux schémas datant de plusieurs vies. Ces pensées sont d'anciens "programmes" qui aujourd'hui encore influencent directement notre vie.

    La pratique des affirmations nous permet de remplacer nos vieux bavardages intérieurs, désuets, obsolètes ou même négatifs, par des idées ou des concepts plus positifs. C'est une technique puissante qui, en un rien de temps, peut transformer totalement nos attitudes, nos espérances, et donc le cours que nous donnons à notre existence.

    On peut pratiquer les affirmations silencieusement, à haute voix, on peut également les écrire ou même les chanter. Une dizaine de minutes par jour d'affirmations efficaces peut suffire à contre balancer des années de vieilles habitudes mentales. Bien sûr, plus vous songerez à être conscient de ce que "vous vous racontez", plus vous choisirez des mots et des concepts positifs et puissants, plus votre vie reflétera ces valeurs. Une affirmation peut être n'importe qu'elle déclaration positive, elle peut être très générale ou bien très spécifique.

    Méditations et exercices

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  • papillonÊTRE – FAIRE – AVOIR


    On peut considérer que la vie a 3 niveaux : être, faire, avoir.



    • ÊTRE représente l'expérience fondamentale d'être vivant et conscient.
      C'est l'expérience révélée par la méditation profonde, être totalement accompli et tranquille en soi-même.

    • FAIRE se rattache au domaine du mouvement, de l'activité et est issu de l'énergie créatrice naturelle qui s'écoule à travers tout ce qui vit ; c'est la source de notre vitalité.

    • AVOIR représente la relation que l'on a avec les êtres et les choses qui nous entourent dans l'univers. C'est la faculté d'admettre e d'accepter les choses et les gens dans notre vie et de partager confortablement avec eux le même espace.

    • On peut représenter ces trois niveaux : Être, Faire, Avoir, par un triangle dont chaque côté soutient les autres.


    ÊTRE
    FAIREAVOIR


    Aucun n'est en conflit avec les autres. Tous existent simultanément.
    Les gens essayent souvent de vivre à l'envers : ils tentent d'AVOIR plus de possessions ou plus d'argent afin de FAIRE davantage ce qu'ils veulent, croyant que c'est la voie pour ÊTRE heureux.

    En fait, ça marche dans l'autre sens : il faut d'abord ÊTRE ce que vous êtes vraiment, puis FAIRE ce qui est nécessaire afin d'AVOIR ce que vous désirez.

    Le but de la visualisation créatrice est :

    • Nous relier à notre ÊTRE.
    • Nous aider à nous concentrer et ainsi FAIRE plus facilement.
    • Accroître et élargir notre AVOIR.


    Source : Shakti Gawain (Techniques de visualisation créatrice)
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  • ballonsVoici la technique de la bulle rose (visualisation créatrice de shakti gawain)

    Cette méditation est d’une simplicité et d’une efficacité fantastique:

    Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement, fermez les yeux et respirez profondément, lentement et naturellement.
    Détendez-vous progressivement, de plus en plus complètement.

    Imaginez quelque chose que vous aimeriez voir se réaliser; imaginer que c’est déjà fait ; représentez-vous cela aussi clairement que possible.
    Dans votre esprit, entourez maintenant cette image mentale d’une bulle rose ; mettez votre projet dans cette bulle. Le rose est associé au coeur, et si cette vibration de couleur environne ce que vous visualisez, vous n’obtiendrez que ce qui correspond parfaitement à votre être.

    La troisième étape consiste à laisser la bulle s’échapper et à l’imaginer flottant dans l’univers, renfermant toujours votre vision. Cela symbolise votre détachement émotionnel de cet objectif.
    La bulle est désormais libre de flotter dans l’univers à son gré, attirant et accumulant l’énergie nécessaire à la réalisation du désir qu’elle transporte.

    Vous n’avez rien d’autre à faire.

    C’est ainsi qu’hier soir, j’ai sorti un cahier, arraché les deux pages écrites et commencé un cahier de visualisation. J’ai recouvert la couverture de papier craft et fait quelques dessins dessus, mais ce n’est pas terminé.
    Lorsque l’on visualise, même si on se concentre tous les jours sur un même but, il est important de lâcher prise (comme dans les rituels d’ailleurs). Sinon, cela reste collé à soi et ne va pas vers l’Univers afin de se réaliser.
    Cela peut paraître bête, pour moi c’est logique. Pour aider au lâcher prise, Shakti Gawain donne un petit truc tout simple : on enferme sa visualisation dans une belle bulle rose, et on laisse cette bulle s’envoler. Pas bête hein.

    Mon premier “exercice” est celui des Affirmations. C’est très important, je sais que cela fonctionne. Vous savez, le fameux “je vais bien, tout va bien”. C’est un peu beaucoup ça.
    Là, ce sont des affirmations écrites. Le pouvoir des mots associés à celui de la visualisation, mon esprit capte bien tout ça ; et l’écrit fait partie de moi donc c’est parfait. Je suis plus à l’aise pour assimiler quelque chose que je lis plutôt que quelque chose que j’entends. J’ai réfléchis à une affirmation pour le but que je souhaite atteindre, je l’ai écrit sur mon cahier entre dix et vingt fois en visualisant bien (ça m’a mis dans une sorte de transe), j’ai fait un petit dessin à côté. Pour finir, j’ai mis le tout dans une grand bulle rose que j’ai laissée s’envoler.
    Lorsque j’y pense, j’ouvre mon cahier, je lis mon affirmation en visualisant, j’envoie la bulle rose, et je passe à autre chose.

    Hasard ou pas, depuis pleins de petites choses se sont produites.


    http://www.chemindevie.net/article-15364242.html

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  • Méditations et exercicesLE TABLEAU IDÉAL


    La visualisation créatrice peut se faire sous forme d'imagerie mentale, de conversation intérieure, elle peut utiliser des mots prononcés (affirmations), des mots écrits, une image physique (carte au trésor). Tous ce qui vous aide à établir un « plan » clair à mettre en pratique est votre allié pour la visualisation créatrice.
    Cet exercice vous aidera à créer une image précise grâce aux mots écrits. En le pratiquant, vous aurez une vision plus nette de vos véritables désirs et vous aurez plus de facilité à les concrétiser.

    Exercice :

    • Pensez à un objectif qui vous tient à coeur, qu'il soit à longue ou à brève échéance.
    • Décrivez-le en une phrase, aussi précisément que possible.
    • Écrivez en-dessous Tableau Idéal et continuez à décrire la situation exactement comme vous la concevez une fois que votre objectif sera atteint.
      Décrivez-la au présent, comme si elle existait déjà, avec autant de détails que vous le désirez.
    • Lorsque vous avez terminé, écrivez en bas de la feuille : « cela ou quelque chose de mieux se produit maintenant, de façon entièrement satisfaisante et harmonieuse ».
    • Ajoutez-y éventuellement d'autres affirmations puis signez.
    • Ensuite, assis confortablement, relaxé, dans un état méditatif, visualisez votre Tableau Idéal et dites vos affirmations.
    • Gardez cette description idéale dans votre cahier dans votre bureau, près de votre lit, ou suspendez-la au mur.
    • Relisez-la souvent et modifiez-la en fonction des besoins.
    • Portez-y votre attention pendant vos méditations.
    Attention... si vous oubliez votre description idéale dans un tiroir, vous risquez bien un jour de constater qu'elle s'est manifestée... même si vous aviez cessé de lui apporter constamment de l'énergie.

    J'ai souvent repris mes anciens objectifs, mes vieux Tableaux Idéaux et mes cartes du trésor, et j'ai remarqué à ma grande surprise que, bien que totalement oubliés, ils avaient pris forme comme par enchantement, et presque exactement ainsi que je les avais conçus.


    Source : « techniques de visualisation créatrice », Shakti Gawain.

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  • LA CARTE AUX TRESORS
    (appelée aussi "tableau de vision", "carte du trésor")

    Il s’agit là d’une liste de souhaits symbolisés par des images qui les représentent. On peut en faire de grands collages disposés à la vue de tous (surtout quand ils concernent tous les membres d’une maisonnée), ou bien les dissimuler dans un cahier quand on préfère les garder secrets. Les images provoquent des réactions inconscientes qui nous font agir dans le sens qu’elles évoquent (c’est pour ça qu’il faut faire attention au contenu des images et objets qui nous entourent).
    Un collage peut se composer de toutes les façons possibles et imaginables (même en suivant les 9 secteurs de vie du bagua, en Feng-Shui).

    L’important c’est que les images reflètent bien ce qu’on veut obtenir (un endroit où on veut se rendre, une chose qu’on veut acquérir, une ambiance qu’on veut recréer, etc.), et qu’on les contemple le plus souvent possible pour leur donner de l’énergie.
    Au centre du collage, il est souhaitable de placer une photo de soi, seul ou en compagnie d’autres membres de la famille (quand ils y participent).



    Méditations et exercices



    LA CARTE DU TRÉSOR (méthode shakti gawain, techniques de visualisation créatrice)

    La technique des « cartes du trésor » est très puissante, et de plus très amusante.
    Il s’agit d’une représentation physique concrète de ce que vous désirez. Sa valeur est considérable car elle crée une image claire et nette qui peut attirer et concentrer l’énergie sur la cible. C’est exactement la même chose que d’établir les plans d’une construction.
    Vous pouvez dessiner cette carte, la peindre, vous pouvez aussi réaliser un montage avec des images, des lettres découpées dans des magazines, des photographies, des dessins etc. Si le résultat ne vous paraît pas très esthétique, ne vous en faites pas. Les cartes du trésor simples et enfantines sont aussi efficaces que les oeuvres d’art !

    La carte du trésor devrait vous faire figurer dans votre Tableau Idéal, comme si vous aviez totalement atteint votre but.
    Voici quelques lignes directrices qui vous aideront à réaliser des cartes du trésor très efficaces :

    1. Dressez une carte du trésor pour un objectif isolé (ou un domaine particulier de votre vie), afin de pouvoir y inclure facilement tous les détails. Cela permet à l’esprit de se concentrer sur la carte plus facilement que si tous vos buts y figuraient. Vous pouvez faire une carte pour le domaine relationnel, une pour le travail, une pour votre développement personnel, et ainsi de suite.

    2. La dimension de votre carte importe peu, pourvu qu’elle soit pratique. Vous pouvez l’insérer dans votre cahier, l’accrocher au mur ou l’avoir dans votre poche ou portefeuille.
    Personnellement, je réalise mes cartes sur carton léger (bristol), plus résistant que le papier.

    3. Assurez-vous de bien vous être représenté sur l’image. Pour plus de réalisme, utilisez une photo de vous, sinon dessinez-vous. Sur l’image, vous devez être, faire ou avoir ce qui fait l’objet de votre but (voyageant au bout du monde, portant de nouveaux vêtements, auteur fier de son dernier livre, etc.).

    4. Dépeignez la situation dans son aspect idéal, achevé, comme si elle était déjà réalisée. Vous n’avez pas besoin d’indiquer comment les choses vont se dérouler. Il s’agit là d’un produit fini. Bannissez tout détail négatif ou indésirable.

    5. Mettez-y beaucoup de couleurs afin d’accroître la puissance et l’impact de la carte sur votre conscience.

    6. Faites une carte qui vous semble crédible et sur laquelle vous êtes dans une situation réaliste.

    7. Placez-y des symboles de l’Infini, évocateurs et puissants pour vous. Cela peut être le signe de « Om », une croix, le Christ, Bouddha, un soleil rayonnant, ou tout ce qui représente l’intelligence universelle ou Dieu. C’est un témoignage de reconnaissance et un rappel de l’origine infinie de toute chose.

    8. Écrivez des affirmations sur votre carte du trésor: « Là, je conduis mon nouveau camping-car, je l’aime beaucoup et j’ai tout l’argent qu’il me faut pour l’entretenir. »
    N’oubliez pas non plus l’affirmation cosmique: « Cela ou mieux encore se réalise pour moi, de façon totalement satisfaisante et harmonieuse pour tous. »

    L’élaboration de cette carte du trésor est une étape très puissante vers l’accomplissement de votre souhait. Une fois votre carte achevée, consacrez quelques minutes chaque jour à la regarder tranquillement et, de temps en temps, pendant la journée, accordez-lui une pensée.
    C’est tout !

    EXEMPLE :
    J’ai fait des collages, des dessins au pastels à l’huile, au crayon, avec un crayon multisupports relief irisé… Je ne suis pas vraiment manuelle, donc j’ai fait avec les moyens du bord !





    Je me suis concentrée sur chacune des parties, visualisant bien le but recherché.



    Source : http://voixinterieure.zen-dreams.com/2007/11/28/ma-1ere-carte-du-tresor/

    papillon


    La fabrication et l'utilisation d'une carte au trésor mentale
    (autre méthode selon Joseph Murphy)

    L'imagination est l'une de nos plus puissantes facultés. Disciplinée, contrôlée et dirigée adroitement, elle devient un instrument efficace qui sonde les profondeurs du subconscient et en fait jaillir de nouvelles inventions, des découvertes, des poèmes, de la musique. De même, elle nous fait prendre conscience des splendeurs de ce monde. Les scientifiques, les artistes, les musiciens, les physiciens, les inventeurs, les poètes et les écrivains possèdent généralement une imagination trés développée, qui lui permet d'extraire de leur subconscient les richesses de l'infini et d'offrir ainsi toutes sortes de bienfaits à l'humanité.

    Elle dessine une carte au trésor qui lui apporte la fortune et un compagnon :

    Récemment, j'ai assisté au mariage d'une jeune secrétaire qui m'expliqua qu'environ six mois avant son mariage elle avait dressé une carte au trésor qu'elle avait divisé en quatre parties.
    Dans la 1ère partie, elle avait écrit "je rends grace à Dieu pour la fortune qu'Il dispense librement dans ma vie".
    Dans la 2ème partie, elle vait noté " Je remercie Dieu parce qu'Il me permet d'effectuer un voyage de quatre mois autour du monde".
    Dans la 3ème partie, elle avait écrit " Je remercie Dieu parce qu'Il me fera rencontrer un homme merveilleux et plein d'esprit, qui correspondra à mon idéal".
    Dans la 4ème partie, elle avait marqué " je remercie Dieu pour m'avoir offert une demeure superbe et magnifiquement meublée".
    Sous ces quatre requêtes, elle avait écrit :
    "Je rends grâce au Tout Puissant qui exaucera mes voeux selon Son ordre et Son amour divins".

    Tous les matins, tous les après-midi et tous les soirs, elle reprenait ses requêtes en imaginant avec conviction qu'elles trouveraient leur accomplissement. Elle était sûre que ces images s'imprimaient avec force dans son subconscient et finiraient par se concrétiser.
    La réponse à sa 1ère requête lui parvint environ au bout d'un mois. Dans son testament sa grand-mère de new york lui léguait cinquante mille dollars, ainsi que sa cadillac. Par ailleurs ses parents qui vivaient au canada, l'invitèrent à faire un voyage autour du monde en leur compagnie. Au cours de ce voyage, elle fit la connaissance d'un jeune scientifique. Ce fut le coup de foudre. Leur mariage eut lieu dès leur retour en Californie, et elle habite aujourd'hui une superbe maison magnifiquement meublée.

    Elle m'expliqua qu'elle avait une confiance totale dans l'Intelligence Infinie, et qu'en dessinant une telle carte au trésor elle était sûre que ses requêtes s'inscriraient dans son subconscient et se traduiraient dans la réalité. Parallèlement à la technique décrite ci-dessus, elle se fit établir un passeport et se concentra sur son voyage. Elle s'imaginait déjà dans l'avion, visitant des pays étrangers. Elle se voyait avec une bague au doigt, qui concrétisait son union avec un homme remarquable. Dans ce rêve, elle habitait une magnifique demeure entourée d'arbres. Enfin elle se voyait à sa banque, remettant à son caissier habituel la somme de cinquante mille dollars. Celui-ci dans son imagination, la félicitait de sa bonne fortune.

    Cette méthode l'aida à prendre le contrôle de ses pensées et de son imagination et lui permit de résoudre ses problèmes financiers. Simultanément, sa vie amoureuse et personnelle s'épanouit.

    papillon


      QUELQUES IDEES DE CARTES DU TRESOR :

      (d'après Shakti Gawain)


    • SANTE : Représentez-vous radieux, en pleine santé, actif, beau, engagé dans une activité traduisant la santé parfaite.

    • POIDS OU CONDITION PHYSIQUE : Représentez-vous avec un corps parfait (découpez dans un catalogue une photographie représentant ce à quoi vous ressembleriez dans votre condition idéale, et collez une photo de vous à la place de la tête. Ayez unne bonne opinion de vous-même. Vous pouvez affirmer des choses en vous servant de bulles comme dans les bandes dessinées, par exemple : « maintenant que je pèse 65 kg je me sens bien, j'ai une allure fantastique et ma condition physique est excellente ».

    • IMAGE DE SOI, BEAUTE : Représentez-vous comme vous aimeriez être... beau, détendu, appréciant la vie, chaleureux et affectueux. Introduisez des symboles et des mots qui évoquent en vous ces qualités.

    • RELATIONS : Faites une carte avec des photos de vous et de vos amis, de ceux que vous aimez, de votre mari, de votre femme ou de vos enfants. Ajoutez-y des images, symboles et affirmations montrant que vous êtes heureux, pleins d'amour, ouvert et disponible, engagé dans une relation sexuelle merveilleuse et intense, etc.

      Si vous recherchez une nouvelle relation, trouvez des images et des mots représentant des qualités que vous désirez trouver chez la personne en question et dans votre relation. Représentez-vous avec votre compagnon idéal.

    • EMPLOI, SITUATION : Représentez-vous dans le travail que vous voulez vraiment faire, entouré de collègues intéressants et agréables, gagnant beaucoup d'argent (soyez précis sur la somme que vous désirez gagner), à l'endroit que vous désirez, et avec tous les détails nécessaires.

    • CREATIVITE : Utilisez des symboles, couleurs et images traduisant l'épanouissement de votre créativité. Montrez-vous engagé dans la création de choses belles et intéressantes, faites ressortir la joie que cela vous procure.

    • FAMILLE ET AMIS : Représentez des membres de votre famille ou des amis ayant avec vous et entre eux des relations débordantes d'amour et d'harmonie.

    • VOYAGES : Représentez-vous là où vous désirez être, disposant de tout le temps et l'argent qu'il faut pour y vivre heureux.









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  • TROIS ÉLÉMENTS INDISPENSABLES


    Vous devez avoir en vous 3 éléments dont dépendra le succès de votre visualisation créatrice, quelque soit la situation :


    • Le désir : Vous devez avoir le désir sincère d'obtenir ou de créer ce que vous avez choisi de visualiser. Par désir je n'entends pas désir obsédant, entêtant, mais plutôt sentiment clair et solide de votre but. Posez-vous la question : « est-ce que je désire vraiment, du fond du coeur, atteindre ce but ? »

    • La confiance : Plus vous avez confiance en votre objectif et en la possibilité de l'atteindre, plus vous avez de chances d'y arriver. A nouveau demandez-vous : « suis-je persuadé qu'un tel objectif peut exister ? » et « ai-je confiance en mes capacités de réussite ? »

    • L'acceptation : Vous devez être prêt à accepter et à recevoir ce que vous recherchez. Nous poursuivons parfois certains buts sans véritablement vouloir les atteindre, nous complaisant davantage à courir après ces objectifs.
      Interrogez-vous : « est-ce-que je veux vraiment et sans réserve avoir cela ? »
    Ces trois éléments pris ensemble constituent ce que j'appellerai votre INTENTION. Lorsque votre intention est totale, c'est-à-dire que votre désir est sincère, que vous y croyez pleinement et que vous voulez l'avoir sans réserve, votre souhait ne peut que s'accomplir, et généralement en l'espace de très peu de temps.

    Plus votre intention sera claire et forte, plus votre visualisation créatrice aboutira rapidement et facilement.
    Quelle que soit la situation, interrogez-vous sur la nature de votre intention.
    Si elle paraît faible ou incertaine, elle peut être renforcée par l'affirmation suivante :
    « J'ai désormais l'intention ferme de créer cela ici et maintenant ! »


    Source : Shakti Gawain

    Méditations et exercices




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  •  

    Dans votre apprentissage de la visualisation créatrice, il se peut que vous rencontriez des blocages intérieurs qui vous retardent dans la recherche de votre intérêt supérieur.
    Un « blocage » est un point où l'énergie ne circule pas librement ou bien stagne. Ces blocages sont dus à l'origine, à des émotions ou à une crainte réprimées, un sentiment de culpabilité, de la colère (ressentiment) qui poussent la personne à se raidir et à se fermer aux niveaux spirituel, mental et même physique.
    Lorsqu'on est confronté à un blocage, à quelque niveau que ce soit, il faut rétablir la circulation de l'énergie immobilisée dans cette région. Voici les points clés de ce travail :


    • Acceptation mentale et émotionnelle (ce qui se traduit à un niveau physique par la relaxation et le relâchement)
    • Observation claire qui permet de comprendre la causse profonde du problème -qui est toujours une attitude ou un point de vue restrictif.

    Donc lorsque nous travaillons dans une zone de la conscience où il y a un blocage, nous devons d'abord faire l'expérience, dans la mesure du possible, et avec une attitude d'amour et d'acceptation, de l'émotion que nous avons enfermée dans cette zone.
    Ainsi, l'énergie bloquée se déplace et l'on peut observer les attitudes ou les concepts négatifs sous-jacents responsables du problème.
    Une fois qu'on les a vus très clairement, on peut alors les laisser se dissoudre d'eux-mêmes.
    D'une façon assez étonnante, on dirait que c'est le processus même par lequel on précise les concepts restrictifs et accepte les sentiments qui l'entourent qui agit de façon magique:  la difficulté se résorbe presque inévitablement pour finalement disparaître une fois que l'on s'est compris et accepté. Et c'est bien plus simple encore que vous ne pourriez l'imaginer.

    Le truc consiste à s'aimer soi-même et à accepter, avec compassion, que l'on puisse avoir un tel point de vue, tout en réalisant clairement que l'on est disposé à s'en défaire parce qu'il est limitatif, destructif, source d'échec, et parce qu'il n'est pas vrai.

    Voici quelques préjugés communs parmi les plus fréquents et les plus pénibles :


    • Je ne suis pas comme il faut... quelque chose ne va pas en moi... je ne mérite pas que l'on s'intéresse à moi.
    • J'ai accompli de mauvaises actions (ou une mauvaise action) dans ma vie et donc je mérite de souffrir (d'être puni).
    • Les gens (y compris moi-même) sont fondamentalement mauvais, égoïstes, cruels,stupides, indignes de confiance, insensés, etc.
    • On est toujours en danger dans ce monde.
    • Il n'y a pas assez... (d'amour, d'argent, de bonnes choses) pour tous, donc : Je dois me battre pour obtenir ma part du gateau
      ou
    • C'est sans espoir, je n'en aurais jamais assez
      ou
    • Si je possède beaucoup, cela prive forcément quelqu'un d'autre.
    • La vie est souffrance, douleur, dur labeur... Le bon temps n'y a pas sa place
    • L'amour est dangereux... Je pourrais faire du mal à quelqu'un.
    • L'argent est la source de tous le maux, l'argent corrompt.
    • Le monde ne tourne pas rond, il en sera toujours ainsi, d'ailleurs ça n'arrête pas d'empirer.
    • Je ne suis pas maître de mon destin... je n'ai aucun moyen pour changer la vie ou le monde.
    En lisant ces idées négatives, voyez si certaines d'entre elles ne correspondent pas à quelque postulat plus ou moins inconscient de votre propre système de valeurs ou de votre structure émotionnelle.
    Bien que ces points de vue négatifs sur la vie puissent sembler déprimants lorsqu'on les lit d'une seule traite, ils sont néanmoins partagés par chacun d'entre nous à un degré ou à un autre. Si nous en étions libérés, nous serions tous des êtres pleinement réalisés, car seul notre degré d'acceptation de telles idées mesure ce qui nous sépare de la réalisation de notre nature divine.
    Il n'est pas étonnant que nous ayons introduit ces concepts dans notre sens de la réalité, car il s'agit là d'idées extrêmement répandues dans notre monde contemporain. En fait, elles le gouvernent mais, heureusement, la situation est en train d'évoluer très vite.
    Ce qu'il faut bien comprendre, c'est qu'il s'agit là de croyances, sans aucune réalité objective propre. Ce qui leur donne l'apparence de la vérité, c'est qu'autour de nous la plupart des humains y croient et se comportent en conséquence.
    La chose la plus efficace que vous puissiez faire pour changer le monde (et c'est vraiment très efficace), c'est de changer vos propres conceptions au sujet de la vie, des gens, de la réalité, pour les rendre plus positives... et bien sûr d'agir en conséquence.


    Source : Technique de visualisation créatrice, Shakti Gawain


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    Si vous avez des difficultés à atteindre un certain objectif, si vous sentez en vous une résistance à sa réalisation, essayez cet exercice :



    • Prenez une feuille et écrivez en haut : « la raison pour laquelle je ne peux pas avoir ce que je veux est.... », puis commencez immédiatement à dresser la liste de toutes les pensées qui vous viennent à l'esprit pour compléter cette phrase. N'y consacrez pas trop de temps et ne prenez pas cela trop au sérieux. Écrivez rapidement 20 ou 30 raisons qui vous traversent l'esprit, même si elles paraissent saugrenues ou stupides.

    Voici un exemple d'une telle liste :

    La raison pour laquelle je ne peux pas avoir ce que je veux est :

    • Je suis trop paresseux
    • Je n'ai pas assez d'argent
    • ça n'existe pas
    • J'ai déjà essayé, ça n'a jamais marché
    • Maman a dit que je ne pourrais pas
    • Je ne veux pas
    • C'est trop difficile
    • ça me fait peur
    • John n'apprécierait pas
    • C'est trop drôle
    et ainsi de suite...

    • Reprenez le même exercice, mais cette fois en précisant ce que vous voulez, par exemple : « la raison pour laquelle je ne peux pas avoir le bon emploi que je veux est.... », et continuez comme la 1ère fois.
      Ensuite, regardez tranquillement votre liste pendant quelques minutes et voyez si ces pensées jetées sur le papier sonnent juste, si vous y croyez d'une façon ou d'une autre, et faites vous ainsi une idée du genre de limite que vous vous imposez à vous-même et à votre monde.
    • Maintenant faites une liste de toutes les attitudes les plus négatives que vous avez, à votre propre sujet, concernant vos amis, les gens, le monde, la vie. A nouveau, considérez calmement votre liste et trouvez, parmi toutes les idées écrites, celles qui peuvent consciemment ou inconsciemment avoir une emprise émotionnelle sur vous.
    Si à n'importe quel moment pendant ces exercices, vous sentez remonter en vous certaines émotions, laissez-les venir et vivez-les autant qu'il vous est possible de le faire, en les acceptant totalement. Vous pouvez avoir une résurgence d'une expérience passée, ou de quelque chose que vos parents ou vos professeurs avaient coutume de vous dire et qui, d'une certaine façon, a programmé votre perception du monde.

    • Lorsque vous pensez en avoir terminé avec ce processus, particulièrement si vous avez retrouvé un ou plusieurs de vos principes négatifs, déchirez la liste et jetez-la. Cela symbolise le peu d'emprise que ces idées doivent avoir sur votre vie.
    Ensuite, restez tranquillement assis, détendez-vous et pratiquez les affirmations pour remplacer ces vieilles idées étriquées et limitées par d'autres plus positives, plus constructives et plus larges.

    Voici quelques affirmations d'éclaircissement possibles :

    • Je me soulage maintenant de tout mon passé. C'est fini et je suis libre !
    • Maintenant je dissous tous les préjugés négatifs et limitatifs. Ils n'ont plus pouvoir sur moi.
    • Désormais, je pardonne et décharge tout le monde dans mon existence. Nous sommes tous heureux et libres.
    • Je n'ai pas à essayer de plaire aux autres. Par nature, je suis digne d'être aimé, apprécié, quoi que je fasse !
    • Je me débarrasse maintenant de tout ce que j'ai pu accumuler comme sentiments de culpabilité, peurs, ressentiments, déceptions et rancunes. Je suis libre et sans entraves !
    • Toutes mes images et mes attitudes négatives à mon propre sujet sont maintenant dissoutes. Je m'aime et je m'apprécie !
    • Tous les obstacles à ma totale expression dans la vie et à ma pleine jouissance de l'existence sont maintenant dissous.
    • Il fait bon vivre sur cette terre.
    • L'univers nous vient toujours en aide.


    AUTRES EXERCICES D'ÉCLAIRCISSEMENT


    1. Pardonner et absoudre.

    Sur une feuille, écrivez le nom de tous ceux qui vous ont un jour maltraité, blessé, qui ont été injustes envers vous ou bien envers qui vous éprouvez ou avez éprouvé du ressentiment, de la rancœur ou de la colère. En face de chaque nom, notez la nature de l'offense subie ou du ressentiment éprouvé.
    Ensuite, fermez les yeux, détendez-vous et visualisez chaque personne, une à une. Discutez un peu avec chacune d'elles et expliquez-lui que dans le passé vous avez éprouvé de la colère à son égard ou que vous avez pensé du mal d'elle, mais que désormais, vous allez faire votre possible pour tout lui pardonner, pour dissoudre et libérer toute l'énergie restée prisonnière entre vous.
    Bénissez chaque personne et dites-lui : «je te pardonne et te libère. Va et sois heureux».
    Une fois ce processus achevé, écrivez sur le papier « maintenant, je vous pardonne et vous libère tous ». Puis jetez le papier en guise de symbole de votre détachement vis-à-vis de vos expériences passées.
    Nombreux sont ceux qui trouvent ce processus de pardon miraculeux lorsqu'il s'agit de se défaire immédiatement de ce vieux fardeau de ressentiments et d'hostilités accumulés. Ce qui est merveilleux, c'est que les autres personnes impliquées recevront votre pardon, à un niveau subtil, et que leur vie aussi en sera éclairée, même si vous ne les revoyez pas.




    Avec certaines personnes, l'expérience de soulagement et de libération ne se fera peut-être pas sentir du 1er coup, spécialement avec des parents, un conjoint ou une autre personne très importante dans votre vie. Dans ce cas, continuez ce processus de temps en temps, continuez à bénir et à pardonner autant de fois que votre cœur peut le faire, et tout finira par s'arranger. (rappelez-vous que vous faites cela dans votre propre intérêt, pour votre bien-être et votre joie).
    De nombreux cas de guérison miraculeuses de troubles physiques ont été observés après l'application de ce processus, car de nombreux maux physiques, tels que le cancer, l'arthrite, sont directement liés à une accumulation de colère et de rancune.

    2. Maintenant écrivez le nom de toute personne que vous pensez avoir blessée un jour, ou envers laquelle vous avez été injuste, et spécifiez la nature de l'offense. A nouveau,fermez les yeux, détendez-vous et imaginez chaque personne tout à tour. Dites à chacune ce que vous lui avez fait et demandez-lui de vous pardonner et de vous bénir ; représentez-vous la personne en le faisant.
    Une fois le processus terminé, écrivez en bas de la page (ou en travers) :
    « je me pardonne et m'absous de toute culpabilité, ici, maintenant et pour toujours ! », puis déchirez le papier et jetez-le.


    POUR FINIR LE GRAND NETTOYAGE

    Faites le tour de vos armoires, tiroirs, cave, garage, ou bureau, de tous les endroits où vous avez entassé des bricoles inutiles, et jetez-les ou donnez-les.
    Cette démarche concrète et énergique sur le plan matériel est symbolique de votre travail au niveau mental, émotionnel et psychique. Se débarrasser des vieux objets inutiles, laisser circuler l'énergie et « mettre de l'ordre dans la maison ». Vous vous sentirez extraordinairement bien surtout si vous faites des affirmations en même temps, par exemple :

    • «Plus je rayonne plus je fais de la place pour accueillir de bonnes choses»
    • «J'aime donner et j'aime recevoir»
    • «En nettoyant et en déblayant mon environnement physique, je nettoie et j'éclaircis ma vie toute entière.»
    • «Maintenant, je mets ma vie en ordre, me préparant à accepter tout le bien qui m'arrive».
    • «Je rends maintenant grâce pour tout le bien que j'ai et tout ce qui est encore à venir».



    Source : Shakti Gawain



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  • La visualisation est la faculté de se représenter une image sur notre écran mental. Ainsi, lorsque nous pensons à une fleur, nous pouvons aussi nous en faire une représentation visuelle dans notre mental : nous voyons donc la fleur dans notre vision intérieure. Cette capacité peut naturellement servir à nourrir notre imaginaire, mais aussi à échafauder nos pensées. Dans le yoga, le tai chi, etc., les pratiquants savent que l'énergie peut être dirigée par le mental et la visualisation est souvent utilisée dans ces disciplines. 
    Il est possible aussi d'employer cette technique dans un autre contexte, que l'on peut qualifier peut-être de plus "magique". Si nous regardons la composition de notre être, nous pouvons constater que nous sommes composés de plusieurs couches allant du plus dense au plus subtil. Ainsi, nous possédons un lien avec une dimension plus subtile qui nous relie à l'univers. Par le mental et la visualisation, nous pouvons accéder à cela et ainsi créer certaines circonstances bien précises.
    En effet, par ce biais, nous pouvons parvenir à réaliser concrètement bien des choses. Nous pouvons programmer notre mental dans un but bien précis. Cela peut aller à provoquer des situations, changer son comportement, trouver des réponses et aussi cela est utile dans les pratiques magiques.

    Afin de parvenir à réaliser une visualisation, il ne suffit pas juste de s'imaginer ce que l'on voudrait, ce n'est pas si simple, car il faut remplir un certain nombre de conditions.
    En effet, il faut suivre une technique bien précise. Celle-ci se base sur les états modifiés de conscience. En fait, lorsque nous sommes à la limite de l'état de veille et celui de sommeil, nous avons la possibilité d'agir sur un autre plan, que certains pourraient qualifier d'astral (mais il vaut mieux rester prudent avec ce genre d'affirmation). Quoiqu'il en soit, par le biais de cet état, nous pouvons alors agir dans l'immatériel de façon à ce que cela prenne forme dans le matériel.
    Nous pouvons aussi dire que nous accédons finalement à une couche plus subtile de notre être qui est en liaison avec un autre plan d'existence.


    Alors comment réaliser une visualisation ?

    Pour cela, il faut tout d'abord mettre par écrit le but visé, puis il est possible d'échafauder tout un scénario. Une fois que cette phase a été faite, il faut alors définir les phrases, des affirmations positives, qui seront utilisées dans le processus de visualisation qui aura lieu ultérieurement.
    Il est important d'user de phrases positives, car l'usage inverse pourrait rendre impossible la réalisation de ce qui est souhaité ou avoir des conséquences relativement néfastes sur le pratiquant. (Exemple : si le but est de ne plus avoir peur, le fait de se dire en boucle " je n'ai pas peur " va focaliser l'esprit sur la peur et cela ne permettra pas de s'en libérer.)
    Quand le texte est enfin écrit, il faut alors rajouter une phrase qui clôture et qui permettra de laisser la porte ouverte à quelque chose de mieux et qui assurera que la visualisation n'aura pas d'effets indésirables. (Du genre : que ceci se réalise pour mon bien et pour le bien de tous, de manière parfaite.)
    Après, il faut mémoriser le texte, ce qui suppose de ne pas pondre tout un roman ce qui rendrait le processus fastidieux et inefficace, donc il est préférable d'user de phrases courtes et parlantes. Des phrases positives et précises.

    Dès que toute cette phase par écrit est réalisée, il faut alors passer à celle de la visualisation proprement dite. Pour cela, on peut choisir une posture qui conviendra le mieux afin d'entamer tout un processus de relaxation. (Soit couché ou alors en posture de méditation).
    Afin de bien se détendre, il faut déjà respirer lentement, par le ventre et par le nez, avec une cadence régulière.
    Puis il est possible de passer en revue mentalement chaque muscle du corps et de les détendre les uns après les autres.
    A un moment donné, on ressentira un calme intérieur où les pensées seront de moins en moins nombreuses.
    Cette phase correspond à peu près au moment où le mental peut passer de l'état de veille à celui de sommeil... Ici, il est important de ne pas aller trop loin, car il pourrait arriver de s'endormir. En tout cas, c'est un état assez caractéristique qui est facilement reconnaissable avec un peu d'expérience.
    Donc, maintenant que l'esprit est dans un état intermédiaire, le moment est venu de se dire mentalement les phrases qui ont été choisies précédemment. Le mieux est de les dire en boucle.
    Une fois, que le mental est absorbé, il faut alors passer par la phase visuelle.
    Ici, la visualisation va se concentrer sur le but choisi. Si on a choisi par exemple de changer un trait de son caractère comme la timidité, alors on se visualisera plein de courage, ayant de l'aisance à s'exprimer, etc. L'important ici étant l'image, mais aussi surtout de RESSENTIR que c'est réel, de ne pas mettre de distance, être pleinement absorbé comme si cela était vraiment en train de se vivre.
    Après ce processus, on finit la visualisation en scellant tout cela par la phrase de clôture prédéfinie au préalable ("que ceci se réalise pour mon bien et celui de tous, de manière parfaite", par exemple).

    Maintenant, tout n'est pas encore totalement terminé. Il est important, à partir de là, de ne plus se focaliser sur ce qui a été fait, il faut LÂCHER PRISE. Laisser les choses se faire en ayant CONFIANCE en ce qui a été fait. De plus, selon le but défini, il ne faut pas non plus se contredire le reste du temps, c'est-à-dire ne pas infirmer la visualisation par des petites phrases négatives contraire à ce qui est souhaité.
    La dernière chose à respecter est de ne jamais parler de sa visualisation avant d'avoir atteint son but, car, tout ce processus vise à créer une sorte de tension, à accumuler de l'énergie, focaliser le mental et donc le fait d'en discuter avec autrui peut empêcher cette tension de se créer et va disperser les efforts fournis.

    Donc, en résumé :

    - définir son but
    - écrire un texte, un scénario avec des phrases positives et précises
    - se relaxer complètement
    - dans l'état intermédiaire, répéter mentalement (en boucle) les phrases
    - visualiser et ressentir comme si c'était réel
    - sceller la technique par une phrase de clôture
    - laisser agir la visualisation (lâcher prise)
    - ne pas la nier
    - ne pas en parler

    Il est important de savoir qu'il est très rare que le but visé se réalise au bout d'une seule visualisation, car c'est quelque chose qui s'inscrit dans la duré et la régularité. Donc, il est important de le faire très régulièrement, jusqu'à ce qui est voulu, soit atteint. Après, il ne faut pas non plus trop se focaliser sur la visualisation, car une trop grande concentration du mental, ne permettra pas au processus de fonctionner. C'est là que réside toute la difficulté, car il faut pouvoir avoir confiance en ce qui a été fait, le laisser de côté, lâcher prise lorsque la technique a été faite et ne pas la contredire. Donc, il faut être très persévérant et très patient.

    Avant de terminer, je tiens à préciser une chose. La visualisation créatrice a pour vocation d'être utilisée à des fins positives, mais cela pourrait fonctionner aussi à des desseins moins honorables... Là, je tiens à mettre en garde contre ce genre de pratique, car vouloir réaliser le mal à autrui par ce biais aura des conséquences néfastes pour celui qui agira de la sorte.
    Pourquoi ? Tout simplement, si on vise à faire le mal, on devra alors ressentir en nous ce mal, et le but malsain voulu sur autrui nous sera retourné (ce qui est émis revient toujours).
    En conclusion, la visualisation créatrice est un formidable outil pouvant servir à l'épanouissement personnel et collectif. Elle peut développer une certaine ouverture d'esprit et une plus grande sensibilité intuitive.



    visualisation créatrice

     

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  • 21. MUSTARD
    (Moutarde)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Peine et idées noires sans raison apparente. La mélancolie envahit soudainement.
    Convient en cas d'abattement profond, de mélancolie, de profonde tristesse sans raison apparente.
    Concerne celui qui est dans l'impossibilité d'être heureux ou joyeux.
    Convient aussi en cas de désespoir et d'introversion.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Sérénité, humeur égale, stabilité, joie retrouvée, paix intérieure.
    Joie et clarté.
    Aide à retrouver une sérénité constante, intérieure et inébranlable. Permet aussi de compenser les événements négatifs inattendus par une gaîté intérieure et un optimisme dynamique.

    Fleurs complémentaires :
    Gentian, Gorse, Sweet Chestnut.

    Somatisations éventuelles :
    Brûlure gastrique, Lenteur des réflexes,  Manque d'appétit.





    22. OAK
    (Chêne)




    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Bourreau de travail, lutte malgré tout, grand sens du devoir.
    Hyperactif, lutteur fatigué n'arrivant pas à décrocher.
    Concerne celui qui travaille au-delà de ses forces en cachant sa fatigue au risque d'une dépression nerveuse.
    Celui qui ne veut pas reconnaître ses propres limites.
    Convient aussi à celui qui est rigide et inflexible envers luimême.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Courage, patience, prend du temps pour soi.
    Lâcher prise.
    Permet de comprendre qu'il est essentiel de se relaxer, d'accorder de l'importance au repos, afin d'être efficace.
    Redonne force, constance, patience et mesure.

    Fleurs complémentaires :
    Elm, Rock Water, Vervain

    Somatisations éventuelles :
    Épuisement physique, Lombalgie, Palpitations/Tachycardie.





    23. OLIVE
    (Olivier)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Épuisement total, quand tout est vécu comme un effort. Vidé.
    Maladie chronique, fatigue écrasante du corps et de l'esprit.
    Concerne aussi celui qui n'a plus de joie, ni d'intérêt envers le travail, les personnes et les choses agréables de la vie.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Tranquillité d'esprit, énergie retrouvée.
    Renouveau physique et mental.
    Permet de retrouver la force et la vitalité qui sont à notre disposition.
    Aide à ne plus perdre courage et à éprouver de l'intérêt aux choses de la vie.

    Fleurs complémentaires :
    Hornbeam, Oak

    Somatisations éventuelles :
    Nausées/Vomissements, Somnolence diurne, Tendance à tomber malade.





    24. PINE
    (Pin Sylvestre)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Culpabilité, remords, se sent responsable de tout.
    Scrupules. Se critique, se blâme.
    Convient aussi en cas d'humilité exagérée, d'abattement, de découragement, de désespoir et de perfectionnisme obsessionnel.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Equilibre, joie de vivre, jugement clair, sain. S'accepte et se respecte.
    Dégagé du fardeau de la culpabilité.
    Permet d'acquérir une vision réaliste et saine de son comportement et de celui des autres.
    Aide à reconnaître nos erreurs et à les accepter, sans s'y cramponner et se faire des reproches.

    Fleurs complémentaires :
    Crab Apple, Honeysuckle

    Somatisations éventuelles :
    Diarrhée/Constipation, Troubles cardiaques, Troubles urinaires.





    25. RED CHESTNUT
    (Marronnier rouge)


    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Craintes exagérées pour les autres, en particulier pour ses proches.
    S'inquiète pour les autres, anticipe le malheur, projette les ennuis.
    Concerne aussi celui qui intervient abusivement dans la vie des autres de façon possessive, en les surprotégeant (mère poule).

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    A confiance dans l'expérience d'autrui. Soucis des autres sans exagération.
    Avoir confiance en la vie.
    Redonne la capacité de contrôler son anxiété, de faire confiance aux autres, d'avoir des pensées positives en toutes circonstance, de les transmettre aux autres et de garder son calme au milieu des dangers.

    Fleurs complémentaires :
    Chicory, Mimulus

    Somatisations éventuelles :
    Diarrhée/Constipation, Hypertension/Palpitations, Troubles respiratoires.





    26. ROCK ROSE
    (Hélianthème)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Terreur, peur extrême, panique, cauchemars, tournis.
    Quand on se décompose.
    Aussi quand on perd son sangfroid, également lorsqu'on a assisté à un accident.


    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Grand courage, dépassement de soi, volonté.
    Apaise la détresse, réunifie, recompose, donne le courage d'affronter.
    Permet d'acquérir un grand courage, de mettre sa vie en jeu et de s'oublier complètement, quand il s'agit d'aider les autres.
    Aide aussi à assumer son tempérament nerveux.

    Fleurs complémentaires :
    Aspen, Mimulus, Star of Bethlehem

    Somatisations éventuelles :
    Diarrhée,  Etat de choc, Troubles nerveux.





    27. ROCK WATER
    (Eau de Roche)




    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Dur et intransigeant envers soi, réprimé, refoulé, rigidité.
    Strict, puriste.
    Soucis de perfection personnelle, idéaliste.
    Convient en cas d'idéal élevé,de rigidité spirituelle, de perfectionnisme par fierté et puritanisme, de dureté avec soi-même, de volonté d'être des modèles pour les autres.
    Concerne aussi celui qui a peur de renoncer à son idéal.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Flexibilité d'esprit, joie de vivre.
    Souplesse, compréhension , largesse de vue.
    S'accorder de la joie de vivre.
    Permet d'être moins intransigeant avec soi-même et de découvrir les aspects agréables de la vie.
    Apporte également une joie et une paix intérieures qui peuvent agir sur les autres.

    Fleurs complémentaires :
    Beech, Crab Apple, Water Violet.

    Somatisations éventuelles :
    Constipation chronique, Troubles alimentaires, Troubles menstruels.




    28. SCLERANTHUS
    (Anelle ou Gnavelle)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Incertitude, indécision, hésitation, humeur changeante.
    Hésite toujours entre deux choix, deux possibilités.
    Concerne celui qui manque de pondération et qui est sujet aux brusques sautes d'humeur et de revirement d'opinion.
    Convient aussi aux personnes de grande émotivité.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Détermination, capacité à choisir et à agir vite.
    Equilibre et résolution.
    Aide à se décider rapidement et à agir de manière calme et équilibrée à partir de sa propre décision.
    Permet de s'adapter facilement aux circonstances et d'avoir un effet apaisant sur les autres.

    Fleurs complémentaires :
    White Chestnut, Wild Oat.

    Somatisations éventuelles :
    Diarrhée/Constipation,  Mal des transports,  Troubles du sommeil.




    29. STAR OF BETHLEEM
    (Etoile de Bethléem -
    appelée aussi "Dame de Onze heures")



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Chocs et accidents, mauvaise nouvelle soudaine, chagrin, deuil, tristesse.
    Expériences pénibles.
    A utiliser à la suite d'un choc physique, psychique ou spirituel, que celui-ci soit
    récent ou ancien.
    S'utilise aussi en cas d'accident, de mauvaises nouvelles, de peur, de déception et de chagrin.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Libère le corps et l'esprit des tensions, tristesses, chocs et traumatismes.
    Consolation, réconfort des peines et douleurs.
    Apporte le soulagement après le choc et permet une rapide récupération de ses forces intérieures.
    Redonne une clarté d'esprit et une bonne adaptation du système nerveux à l'environnement.
    Aide aussi l'organisme à surmonter les traumatismes.

    Fleurs complémentaires :
    Rock Rose, Sweet Chestnut

    Somatisations éventuelles :
    Nausées/Vomissements, Névralgie/Migraine, Problèmes cutanés.




    30. SWEET CHESTNUT
    (Châtaignier)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Sentiment d'abandon, pense avoir atteint ses limites, détresse intérieure.
    Ne voit plus le bout du tunnel, est dans la désolation.
    Se sent au bord du gouffre et à la limite de son endurance.
    Convient en cas de douleur intérieure écrasante, de désespoir, d'attente de l'anéantissement, de sentiment de vide douloureux et de néant.
    Concerne aussi celui qui souffre d'épuisement dans une solitude totale.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Repères retrouvés, accepte l'épreuve et en ressort grandi.
    Lumière qui brille dans les ténèbres.
    Redonne la confiance dans la vie et la capacité d'aider les autres.
    On devient le phénix qui ressuscite de ses cendres.
    Permet également de retrouver le contrôle de ses émotions et la joie de vivre.

    Fleurs complémentaires :
    Gorse, Pine

    Somatisations éventuelles :
    Gastralgie/Ulcères,  Troubles alimentaires,  Vieillissement de la peau.




    31. VERVAIN
    (Verveine)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Sur-enthousiasme, révolte contre les injustices, nervosité.
    Insistant, veut convaincre, en fait trop, volontaire, fervent, stressé.
    Concerne celui qui veut toujours avoir raison et qui s'obstine dans son avis.
    Convient aussi en cas de surmenage, de stress, de tension intérieure, d'exaltation, de travail excessif et d'hyperactivité envahissante, sans tenir compte de ses limites physiques.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Modération, ouverture d'esprit, capable de se détendre, être plutôt que faire.
    Calme et tranquillité.
    Permet de retrouver son calme et sa sagesse. Aide aussi à accepter que les autres aient droit à leur propre opinion.
    On devient ouvert aux idées neuves et on accepte plus facilement de changer ses convictions.

    Fleurs complémentaires :
    Beech, Oak, Vine

    Somatisations éventuelles :
    Douleurs vertébrales,  Toux nerveuse/Enrouement.




    32.  VINE
    (Vigne)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Autoritaire, intransigeant, ambitieux, dominateur, inflexible.
    Directif, dirigiste.
    Convient aussi à celui qui est impitoyable, dur, cruel et orgueilleux, persuadé d'avoir raison.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Respect d'autrui, autorité sage et compréhensive.
    Dévouement et exemple, autorité naturelle.
    Permet d'apprendre à exercer le pouvoir équitablement, en s'imposant avec sagesse et autorité.
    Permet aussi de guider les autres avec amour et compréhension, sans éprouver le besoin de les dominer.

    Fleurs complémentaires :
    Beech, Impatiens, Vervain

    Somatisations éventuelles :
    Hypertension artérielle, Problèmes ostéo-articulaires, Troubles gastro-intestinaux.




    33. WALNUT
    (Noyer)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Difficulté à vivre le changement, hypersensibilité.
    Trop sensible aux influences extérieures, aux idées des autres, aux changements.
    Convient aussi en cas d'assujettissement au passé, de frustration, de doute et d'un besoin de protection au début d'une nouvelle phase de la vie.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Faculté d'adaptation, constance, protection.
    Pour les transitions ; brise le lien.
    Permet d'accepter sereinement les grands changements inévitables de la vie et de les transformer en nouvelles opportunités, afin de suivre son propre chemin, sans se laisser influencer par les autres.

    Fleurs complémentaires :
    Centaury, Larch

    Somatisations éventuelles :
    Douleurs articulaires, Hypertension artérielle, Troubles du sommeil.




    34. WATER VIOLET
    (Violette d'eau)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Fier, réservé, posé et calme, solitaire.
    Orgueilleux, distant, retiré, n'a confiance qu'en lui.
    Condescendant, dédaigneux, orgueilleux.
    Se réfugie dans une réserve intérieure.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Ouverture aux autres, spontanéité, assurance.
    Accessibilité, communion avec les autres, humilité.
    Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui.
    Permet de retrouver son humilité et l'envie de conseiller les autres avec tolérance.
    Aide aussi à transformer la froideur en chaleur humaine et à faire disparaître la réserve vis-à-vis des autres.

    Fleurs complémentaires :
    Beech, Rock Water

    Somatisations éventuelles :
    Hypertension artérielle, Problèmes ostéo-articulaires, Troubles du sommeil/appétit.




    35. WHITE CHESNUT
    (Marronnier blanc)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Ruminations mentales, conflits intériorisés, préoccupations.
    Irrésolu, tourne en rond.
    A des pensées non désirées, des soucis et est préoccupé.
    Pensées envahissantes, indésirables, incontrôlées, oppressantes, obsessionnelles et qui empêchent de penser au travail, à la joie, et au plaisir de la journée. Convient aussi en cas de nervosité et de manque de concentration.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Plus concentré, orientation constructive des pensées, vit dans le présent.
    Un esprit clair et calme.
    Apporte calme et harmonie avec soi-même, et permet de penser avec clarté, de mobiliser ses forces mentales à des fins constructives. Aide aussi à retrouver un état d'esprit équilibré.

    Fleurs complémentaires :
    Clematis, Honeysuckle, Pine

    Somatisations éventuelles :
    Troubles de la sexualité, Troubles du sommeil, Troubles nerveux.





    36. WILD OAT
    (Folle avoine)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Incertitude quant au chemin à prendre, mal à l'aise dans son milieu.
    Insatisfait de son style de vie, à la dérive, trop d'objectifs.
    Manque de ligne directrice. En cas d'incertitude et de difficulté de décision entre deux possibilités, conduisant à un sentiment de frustration et de découragement.
    Concerne aussi celui qui est velléitaire, instable dans ses amitiés et son travail, ce qui génère insatisfaction et ennui.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Ambition certaine, affirmation de sa raison d'être, talent.
    Trouver sa voie. Discernement.
    Permet de savoir ce que l'on veut dans la vie et d'agir en fonction d'un but. Permet aussi de canaliser son talent sans disperser son énergie et de trouver le véritable engagement pour ses ambitions.

    Fleurs complémentaires :
    Scleranthus

    Somatisations éventuelles :
    Troubles de la sexualité, Troubles hépato-biliaires, Troubles menstruels.




    37. WILD ROSE
    (Eglantier)

    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Résignation, fatalisme, apathie, passivité.
    Vit sans plaisir et sans piment, résigné.
    Fait peu d'effort pour améliorer les situations.
    Pour celui qui se laisse aller à la résignation et au renoncement, à l'indifférence et à un désintérêt total de la vie. Convient aussi à celui qui accepte avec passivité une vie monotone, un travail ennuyeux ou une maladie chronique.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Entrain, dynamisme et enthousiasme.
    Joie, esprit d'aventure.
    Redonne un nouvel enthousiasme et intérêt à la vie, pour faire face aux tâches quotidiennes sans la sensation paralysante de la routine.
    Permet de vivre avec la sensation de liberté intérieure.
    On devient sage et avisé.

    Fleurs complémentaires :
    Gorse, Mustard, Sweet Chestnut.

    Somatisations éventuelles :
    Fatigue générale, Perte de mémoire, Problèmes digestifs.



    38. WILLOW
    (Saule)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Amertume, sentiment d'injustice, ressentiment, apitoiement sur soi.
    Insatisfait, plein d'aigreur, « la vie est injuste », « c'est pas de ma faute ».
    Envie vis-à-vis des autres à cause d'une mauvaise destinée.
    Boudeur, rabat-joie, victime.
    Susceptibilité.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Grand optimisme, moins d'amertume, exprimer sa joie de vivre.
    Acceptation, plus de plaintes.
    Permet d'accepter d'être responsable de ses événements et ses actions, de devenir optimiste, de retrouver le sens de l'humour et de voir les choses dans leur juste perspective.
    De victime, on devient l'artisan de son destin.

    Fleurs complémentaires :
    Heather, Holly

    Somatisations éventuelles :
    Boulimie/Obésité, Névralgie/ Migraine, Problèmes hépatiques & gastriques





    RESCUE
    (Remède d'urgence)
    Composé de :
    Cherry Plum, Clematis,
    Impatiens, Rock Rose,
    Star of Bethlehem.




    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Petits et grands stress, émotions fortes.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Réconforte et rassure.
    S'utilise dans les situations difficiles du quotidien, vécues comme une urgence et permet de retrouver rapidement son équilibre émotionnel.
    (4 gouttes directement sous la langue ou 2 pschitts si remède en spray).




    Fleurs de Bach





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  • 1. AGRIMONY
    (Aigremoine)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Cache ses soucis et sa souffrance derrière un masque jovial.
    Concerne également celui qui ne supporte pas les conflits et qui éprouve un besoin excessif de stimulants, pour fuir ses problèmes.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Vrai optimiste, accepte ses qualités et ses défauts. Vrai calme.
    Se montrer tel que l'on est.
    Permet de retrouver un certain équilibre intérieur, de redonner la capacité de rire de ses problèmes, de reconnaître leur relative insignifiance et de devenir un véritable optimiste et un bon conciliateur.

    Fleurs complémentaires :
    Honeysuckle, Mimulus, White Chestnut.

    Somatisations éventuelles :
    Agitation nerveuse, Douleurs vertébrales, Troubles intestinaux.
     
     

     

    2. ASPEN
    (Tremble)


    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Crainte vague et imprécise, appréhensions et prémonitions vagues, inconnues, obsédantes, pressentiments.
    A des craintes et des préoccupations non justifiées, est nerveux et anxieux.
    Ce remède convient aussi en cas de peur panique qui survient sans raison apparente, accompagnée de sueurs froides.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Confiance, sentiment de sécurité, prêt à aller de l'avant.
    Foi dans l'inconnu.
    Les craintes s'envolent et on ne se laisse plus arrêter par les difficultés.

    Fleurs complémentaires :
    Mimulus, Rock Rose.

    Somatisations éventuelles :
    Troubles de la sexualité, Troubles du sommeil, Vertiges/Tremblements.

     

     

    3. BEECH
    (Hêtre)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Critique, intolérance, cynisme, arrogance, juge les autres.
    Esthétisme.
    Concerne celui qui ne voit que le négatif chez les autres, qui les juge sans aucune tentative de compréhension et qui n'accepte pas que les autres pensent différemment.Critique, intolérance, cynisme, arrogance, juge les autres.
    Concerne celui qui ne voit que le négatif chez les autres, qui les juge sans aucune tentative de compréhension et qui n'accepte pas que les autres pensent différemment.


    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Indulgence, compréhension, tolérance, acceptation des différences.
    Voit plus de bien dans le monde.

    Fleurs complémentaires :
    Impatiens, Rock Water, Vine.

    Somatisations éventuelles :
    Constipation/ Hémorroïdes, Douleurs articulaires, Troubles circulatoires.
     
     
     
     

    4. CENTAURY
    (Centaurée)


    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Ne sait pas dire non car veut toujours plaire.
    Gentil, tranquille, anxieux de servir, faible, dominé, soumis.
    Concerne aussi celui qui se laisse duper facilement.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Défend et exprime ses propres volontés, donne mais avec discernement.
    Travailleur actif et positif.
    Permet de retrouver une attitude équilibrée envers les autres et de savoir avec clarté quand il faut dire oui et quand il faut dire non, ce qui lui permettra de donner avec discernement.

    Fleurs complémentaires :
    Cerato, Larch, Mimulus

    Somatisations éventuelles :
    Douleurs vertébrales, Épuisement/Abattement, Troubles cardiaques.
     
     
     
     

    5. CERATO
    (Plumbago)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Doute de son propre jugement, recherche le conseil d'autrui avant d'agir.
    Influençable, bavard qui fatigue son entourage.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Fait confiance et écoute sa propre intuition.
    Affirmation et confiance en soi. Agit avec sagesse.
    Permet de ne plus se laisser influencer par les conseils des autres.

    Fleurs complémentaires :
    Centaury, Larch, Mimulus.

    Somatisations éventuelles :
    Insomnie,  Troubles nerveux, Vertiges.
     
     
     
     

    6. CHERRY PLUM
    (Prunier Myrobolan)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Perte de contrôle émotionnel, peur de perdre son sang froid, de craquer, violentes colères.
    Impulsivité.
    Hystérie, crainte de basculer dans la folie et d'avoir des crises de violence incontrôlables.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Lucidité, maîtrise de soi, apaisement et sang-froid en toutes circonstances.
    Calme et santé mentale.
    Redonne un équilibre intérieur et un contrôle des émotions.
    Apporte également une réserve d'énergie spirituelle.

    Fleurs complémentaires :
    Honeysuckle, Rock Rose, Star of Bethlehem.

    Somatisations éventuelles :
    Phénomènes contradictoires, Problèmes cutanés,  Troubles hépato-bilaires.
     
     
     
     
     

    7. CHESTNUT BUD
    (Bourgeons de Marronnier)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Répétitions des mêmes erreurs, difficultés à apprendre.
    Lent, indifférence et comportement superficiel.
    Inattention, surmenage.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Sagesse grâce à la compréhension et l'intégration des expériences vécues.
    Tire les leçons de la vie.
    Adaptation et bonnes capacités d'apprentissage.

    Fleurs complémentaires :
    Cerato, Clematis, Honeysuckle.

    Somatisations éventuelles :
    Migraines/Céphalées, Problèmes cutanés, Reproduction somatique.
     
     
     
     

    8. CHICORY
    (Chicorée)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Amour possessif, donne dans l'attente de recevoir, exige des autres.
    Egoïste, narcissique, « mère poule », blesse l'autre et se plaint.
    Ce remède convient aussi à celui qui s'immisce dans les affaires des autres et qui aime les manipuler par besoin de domination et de surprotection.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Don de soi, dévouement, chaleureux, aimable.
    Attention et amour inconditionnel donné aux autres.
    Permet d'aimer les autres sans exiger une contre-partie, d'avoir un rapport moins possessif avec autrui et d'être désintéressé dans ses attentions.

    Fleurs complémentaires :
    Red Chestnut, Vine.

    Somatisations éventuelles :
    Toux/Angine chronique, Troubles urinaires,  Boulimie/Obésité.
     
     
     
     
     

    9. CLEMATIS
    (Clématite)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Rêverie, inattention, indifférence, désir d'évasion de la réalité.
    Absent, dans la lune, manque d'intérêt face au quotidien, assoupi.
    Concerne celui qui n'a aucun intérêt à vivre et qui vit davantage dans l'avenir que dans le présent ainsi que celui qui a le goût de la solitude pour éviter de se confronter au monde qui l'entoure.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    A les pieds sur terre, est réaliste, vit le moment présent, exprime ses talents.
    Fait toucher terre.
    Permet de retrouver un vif intérêt à la vie et de mettre ses idées en pratique, en laissant libre court à son inspiration et à sa créativité.

    Fleurs complémentaires :
    Honeysuckle, White Chestnut.

    Somatisations éventuelles :
    Besoin de sommeil, Boulimie/Anorexie, Somnolence.
     
     
     
     
     

    10. CRAB APPLE
    (Pommier sauvage)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Mauvaise image de soi, maniaquerie, attaché aux détails.
    Se sent souillé, se dégoûte. A honte et est embarrassé par des tics, des particularités ou des
    caractéristiques physiques déplaisantes.
    Concerne celui qui a besoin d'une purification intérieure, quand il éprouve de la répulsion pour des maladies particulières ou pour certains types d'animaux, ou qui ont une mauvaise image d'eux-mêmes et un sentiment de honte et de saleté.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Acceptation de soi et de son corps, tolérance.
    Remède qui nettoie.
    Permet de voir les choses dans leurs justes proportions, et de prendre conscience que les problèmes corporels ont leurs racines dans une disharmonie intérieure. Il aide à accepter ses défauts.

    Fleurs complémentaires :
    Pine, Rock Water.

    Somatisations éventuelles :
    Fatigue chronique, Nausées/Vomissements,  Problèmes cutanés.
     
     
     
     
     

    11. ELM
    (Orme)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Se sent submergé par les responsabilités, pense ne pas être à la hauteur.
    Personne capable qui se sent soudain submergée. Décalé.
    Concerne celui qui se sent découragé et abattu par le travail à accomplir.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Assurance, efficacité, sens des responsabilités, sûr de soi.
    La force d'accomplir son devoir.
    Réaligne.
    Permet de retrouver une profonde confiance dans le fait que l'aide viendra toujours si
    cela est nécessaire, de ressentir un sentiment inébranlable de confiance en soi.
    Il aide également à retrouver le sens des responsabilités et d'appréhender correctement les problèmes.

    Fleurs complémentaires :
    Gentian, Larch.

    Somatisations éventuelles :
    Céphalées/Vertiges, Problèmes vertébraux, Troubles intestinaux.
     
     
     
     
     
     

    12. GENTIAN
    (Gentiane)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Doute, abattement, se sent facilement déprimé et découragé devant le moindre obstacle.
    Convient en cas de découragement, de manque de sûreté, d'hésitation et de démoralisation.
    Aussi pour celui qui perd facilement courage et que le moindre obstacle fait douter.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Optimisme, confiance, persévérance et foi.
    Permet de surmonter les obstacles quand on le veut vraiment, de retrouver confiance en soi, en se propres
    capacités pour surmonter les situations difficiles. Développe la persévérance et la compréhension des problèmes.

    Fleurs complémentaires :
    Larch, Mimulus

    Somatisations éventuelles :
    Dépression nerveuse, Problèmes ostéo-articulaires, Troubles appétit/Sommeil.
     
     
     
     
     
     

    13. GORSE
    (Ajonc)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Désespoir, pessimisme, n'y croit plus.
    Accepte le « sort », ne veut même plus essayer.
    Découragement et pessimisme avec un sentiment d'inutilité.
    Convient aussi en cas de résignation, quand on a l'impression que cela ne sert plus à rien et que c'est héréditaire.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Grande conviction, espoir, foi, certitude. Le rayon de soleil de l'espoir retrouvé.
    Aide à croire et espérer en l'amélioration de son état et à savoir que l'on peut finalement surmonter toutes les difficultés.
    Permet aussi d'accepter son destin et de faire ainsi le premier pas vers la guérison.

    Fleurs complémentaires :
    Pine, Sweet Chestnut, Wild Rose.

    Somatisations éventuelles :
    Teint jaunâtre/Cernes,  Toux nerveuse, Tremblements/Palpitations.
     
     
     
     
     
     

    14. HEATHER
    (Bruyère)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Bavard volubile, centré sur soi, déteste être seul. N'en peut plus d'être seul.
    Concerne celui qui, par peur d'être seul, a tendance à faire de longs discours aux autres sur leurs propres problèmes, avec comme résultat de se rendre désagréables.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Altruisme, modération, écoute de l'autre. Désintéressement. Communique vraiment.
    Permet de savoir écouter les autres et de les aider de façon désintéressée.
    On cesse de craindre la solitude et on acquiert une personnalité, de laquelle émanent force et assurance.

    Fleurs complémentaires :
    Chicory, Willow

    Somatisations éventuelles :
    Angine/Enrouement, Hypertension, Hypocondriaque.
     
     
     
     
     
     

    15. HOLLY
    (Houx)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Haine, envie, jalousie, suspicion, méfiance, colère, conflit, révolte.
    Convient aussi en cas d'agressivité, de mauvais caractère et de colère.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Générosité, compréhension, tolérance, pardon, joie de vivre. Amour.
    Redonne la capacité de donner sans attendre une contrepartie et de devenir aimable et tolérant envers les autres.
    Permet de se réjouir du succès d'autrui, même si l'on est soimême dans une situation difficile, et de retrouver la compréhension des autres.

    Fleurs complémentaires :
    Chicory, Impatiens, Willow

    Somatisations éventuelles :
    Problèmes cutanés,  Troubles intestinaux,  Troubles urinaires.
     
     
     
     
     

    16. HONEYSUCKLE
    (Chèvrefeuille)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Parle du passé, nostalgie, a le mal du pays, exprime souvent des regrets.
    Vit dans le passé, fuit devant le présent.
    Concerne aussi celui qui est découragé de ne pas avoir su réaliser ses propres ambitions.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Vit dans le présent, progresse dans la vie sans regrets.
    Aide à tirer les leçons du passé sans s'y attacher et à le regarder sereinement.
    Permet aussi d'avoir un rapport actif avec le passé, tout en vivant pleinement dans le présent.

    Fleurs complémentaires :
    Mimulus, Pine, White Chestnut

    Somatisations éventuelles :
    Troubles pulmonaires, Troubles divers (sommeil, appétit) lors de changement.
     
     
     
     
     
     

    17. HORNBEAM
    (Charme)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Lassitude, manque d'entrain, difficulté à démarrer.
    Se sent affaibli et pense qu'il n'y arrive pas.
    A le blues du lundi matin, doute de pouvoir affronter sa journée de travail.
    Convient en cas de manque d'entrain dans le quotidien, fatigue psychique, de lassitude passagère ou durable et
    d'épuisement corporel et spirituel, qui n'est pas la conséquence d'effort physique, mais qui résulte d'un sentiment de faiblesse.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Fleur « starter », redémarre, retrouve son entrain et sa capacité à faire face.
    Raffermit et renforce.
    Permet de retrouver sa force et la certitude de ses capacités pour affronter les problèmes, même s'ils paraissent insurmontables. Il redonne aussi l'esprit vif et le goût du changement.

    Fleurs complémentaires :
    Mustard, Olive

    Somatisations éventuelles :
    Hypertension/Arythmie, Douleurs articulaires, Troubles sommeil/appétit.
     
     
     
     
     
     

    18. IMPATIENS
    (Impatiente)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Impatient, irritable, tendu, agit dans la précipitation.
    Irrité par les contraintes, rapide, tendu.
    Concerne celui qui a une grande rapidité dans la pensée et dans l'action, à la limite de la précipitation.
    Il convient aussi en cas de grande nervosité et de fébrilité.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Détendu, tolérant et doux avec les autres.
    Gentil et indulgent, permet d'accepter le rythme plus lent des autres.
    Redonne la patience, la sympathie et la compréhension pour les autres.

    Fleurs complémentaires :
    Beech, Vervain, Vine

    Somatisations éventuelles :
    Douleurs articulaires, Hypertension,  Problèmes digestifs.
     
     
     
     
     
     

    19. LARCH
    (Mélèze)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Manque de confiance en soi, résigné à l'échec, sentiment d'infériorité.
    S'attend à l'échec, manque de volonté de réussir.
    Convient à celui qui se décourage facilement et a un complexe d'infériorité.
    Aussi pour celui qui sombre dans la mélancolie et se réfugie dans le silence.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Persévérance, détermination, confiance en ses compétences.
    Confiance en soi. Sans crainte du résultat.
    Aide à prendre conscience qu'il faut s'engager pour atteindre le moindre but.
    Permet de s'attaquer aux problèmes et d'analyser une situation de manière réaliste.

    Fleurs complémentaires :
    Cerato, Gentian, Mimulus

    Somatisations éventuelles :
    Céphalées/Vertiges, Problèmes ostéo-articulaires, Troubles reinaux & vésicaux.
     
     
     
     
     
     

    20. MIMULUS
    (Mimule)



    EMOTIONS A TRAITER (avant prise remède) :

    Timidité, gêne, trac avant de parler en public, rougissements.
    Peur de choses définies : le noir, la mort, les animaux, l'altitude, la douleur, les autres...
    Gens douillets, nerveux.

    EMOTIONS POSITIVES (après prise remède) :

    Affronte les difficultés avec assurance et humour, courage.
    Force tranquille et humour.
    Redonne la tranquillité et l'équilibre pour une meilleure compréhension des autres qui se trouvent dans des situations analogues.

    Fleurs complémentaires :
    Aspen, Larch, Rock Rose

    Somatisations éventuelles :
    Angine/Enrouement,  Brûlure gastrique/Diarrhée,  Troubles de la parole.
     
     
     

    Fleurs de Bach

     

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  • Fleurs de Bach Conseils d'usage des Elixirs de Fleurs de Bach

    Les fleurs de Bach n'ont aucune toxicité ou risque de contre-emploi. Elles peuvent être utilisées par tous. Les préparations se présentent sous forme liquide, elles peuvent être consommées séparément ou associées les unes aux autres (pour rester significatif, le mélange ne dépassera pas 6 fleurs).

    Voici deux possibilités d'emploi :

    PUR, à raison de 2 à 3 gouttes directement dans la bouche, de deux à quatre fois par jour. La durée de consommation peut être variable, dépendant surtout du ressenti de chacun. Dans le même esprit, il est possible de mettre deux ou trois gouttes de chaque élixir dans un verre d'eau à boire en plusieurs gorgées sur la journée. Cette méthode permet d'aborder des émotions ressenties dans le présent, souvent en relation avec un événement précis.

    EN DILUTION, diluer 2 à 3 gouttes de chaque élixir dans un flacon compte-gouttes, en général de 30cc rempli aux 2/3 d'eau de source, à consommer à raison de quelques gouttes sous la langue 3 à 4 fois par jour, pendant deux semaines en moyenne, voire plus. Cette méthode permet de se mettre en relation avec des formes de comportement plus anciennes, plus profondes, plus globales.

    Ces deux types de consommation ne sont pas incompatibles. Il est possible de vivre une émotion forte révélée par un événement particulier, émotion dont les sources sont ancrées dans l'histoire de la personne. L'élixir pur permet de dépasser le moment présent, sa dilution rendra ce mouvement plus intime, plus profond.
    Là encore, le ressenti de chacun reste le meilleur indicateur.

    Les Fleurs de Bach sont des harmonisants vers l'équilibre émotionnel. Elles sont une aide précieuse pour la paix intérieure. Si vous utilisez une Fleur non adaptée à l'émotion manifestée, il ne se passe rien puisque l'élixir vous permet de vous ouvrir à une information que vous connaissez et vivez déjà.
    Enfin, il ne sert à rien d'augmenter les doses de consommation, les Fleurs ne fonctionnent pas quantitativement.
    En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale.


    AUTRES METHODES D'UTILISATION :

    La fleur ou le mélange de fleurs retenu (de 5 à 7) peut s'administrer :

    – soit en traitement d'urgence (2 gouttes de chaque élixir directement sur la langue ou diluées dans un verre d'eau minérale, 3 à 4 fois par jour pendant quelques jours).

    – Soit en traitement de fond, en préparant une deuxième dilution : 3 gouttes de chaque élixir dans un flacon de 30 ml rempli aux ¾ d'eau minérale naturelle et ¼ d'alcool à 45° (cognac, eau de vie) ou de vinaigre de cidre. Prendre ensuite 4 gouttes de ce mélange directement sur la langue 4 fois par jour, pendant 2 à 3 semaines.
    Aucun effet secondaire n'a été observé à ce jour.


    AUTRE MODE D'EMPLOI

    Choix des fleurs : Se laisser guider par son intuition pour le choix des fleurs ainsi que pour le rythme de prise et de leur dosage ; ou bien, suivre les conseils indiqués pour harmoniser les états d'esprits passagers ou de fond. Ne pas mettre plus de 7 fleurs par flacon de 30 ml.
    Si on choisit une fleur qui ne nous correspond pas tout à fait, cela n'a aucune conséquence malencontreuse. Avec les élixirs floraux, on a le droit de se tromper !
    Si par contre, on choisi la ou les bonnes fleurs, le changement vers l'équilibre s'opère
    inévitablement.


    POUR UN ETAT D'ESPRIT PASSAGER :

    Mettre 2 gouttes de chaque élixir à utiliser dans le fond d'un verre d'eau (de source, peu minéralisée et non gazeuse), puis avaler la préparation lentement ; répéter cette opération 4 fois dans la journée ou plus si on le ressent.

    POUR UNE HARMONISATION DE FOND (3 semaines minimum) :

    Dans un flacon de 30 ml muni d'un compte gouttes que l'on remplit d'eau de source, mettre 3 gouttes de chaque élixirs à utiliser, puis le refermer et l'agiter.
    En prendre 4 fois par jour 4 gouttes de la préparation ainsi réalisée en laissant tomber les gouttes sur ou sous la langue, en prenant soin de ne pas toucher le compte goutte avec la langue ou les lèvres pour que le composé floral reste limpide.
    A chaque fois que vous changez de mélange floral, stérilisez votre flacon et son compte goutte 15 minutes à l'eau bouillante.


    EN EXTERNE :

    On pourra aussi utiliser les élixirs floraux dans l'eau de son bain ou en friction, ou encore en massage, mélangé à une crème neutre.


    Fleurs de Bach



    Tous les conseils d'utilisation restent des propositions permettant d'aborder une réalité qui demeure individuelle, donc unique.

     




     

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  • flamme violette




    Vidéo 1/2 :


     

     

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    flamme violette


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  • Voici une méditation guidée, de Marcelle Della Faille

    Méditation Forces Supérieures (mp3) :



     

     

     

     

    papillons bleus


     


     

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  • " Que l'Amour soit ton Bouclier "

     

    Je veux te révéler le sens de cette vie.

    Aimer et être aimé.

    Car ton Père céleste est Amour.

    Car ta Mère la terre est Amour.

    Car le Fils de l'Homme est Amour.

    C'est par l'Amour que les trois ne font qu'un.

    Tout ce qui existe a été conçu suivant la loi de l'Amour qui est Sagesse…

    Le seul chemin qui mène au bonheur est celui de l'Amour…

    Aimer, c'est voir la divinité dans cet autre que tu aimes… Qu'il voit cette divinité en toi est le signe de son Amour car la divinité est Amour... Faire la Volonté Céleste, c'est donner cet Amour à tous les êtres… Si tu sais voir la divinité partout où tes yeux se posent, tu ne manqueras de rien… Si tu aimes quelqu'un, tu réponds à l'Amour Divin à travers celui que tu aimes… Si tu t'Aimes toi-même, tu deviendras parfait… Car, tu sauras voir l'être divin qui est en toi et tu le manifesteras, en purifiant chaque jour davantage ton corps, ton âme et ton esprit… Alors la Compassion jaillira de ton cœur…Tu comprendras les peines de tous les êtres, et tu pourras les aider...

    " Que l'Amour soit ton Bouclier "

    Ne maudis pas celui qui t'a fait du mal… Il n'était pas encore éveillé à l'Amour… Sa véritable nature qui est tournée vers le bien ne s'est pas encore révélée… Pardonnes-lui afin qu'il puisse comprendre le mal qu'il t'a fait et ainsi s'éveiller à la vie divine…

    Pardonner, c'est se libérer de toute rancune et faire confiance en la loi de la Justice Cosmique... Si tu te libères de toute rancœur, cette justice se manifestera sous tes yeux… Si tu aimes, tu prends conscience de la force divine qui t'habite et tu peux soulever des montagnes… D'où que vienne l'Amour, respectes-le car c'est cette force qui t'est envoyée… Quand tu dis :"Je T'aime" penses que ce "Je qui Aime" est la divinité en toi… Quand on te dit: "Je t'aime" penses que ce "Je qui T'aime" est la divinité en l'autre… Ainsi, tu n'auras plus jamais peur de l'Amour… Tu t'y plongeras et deviendras Amour…

    Tous les êtres méritent ton Amour car c'est cette Énergie que tu aimes en eux… Aussi, dois-tu voir le bien dans chaque être que tu rencontres et ce bien se manifestera… Ce sur quoi tu portes ton attention se développe toujours… En toi-même, comme en chacun, vois les qualités de l'âme afin qu'elles puissent jaillir pour apporter au monde sa guérison…

    Les défauts ne constituent que l'enveloppe, l'apparence extérieure de l'être humain, non son Essence… Seul, l'Amour permet de pénétrer cette écorce de la personnalité et de découvrir les richesses cachées de l'âme… L'Amour traverse les apparences… Si tu veux recevoir l'Amour de tous, aimes la perfection latente en chacun, ainsi tu aideras chaque âme à se réaliser… L'Amour est ta seule richesse inaltérable… Qu'il soit dans ton regard afin que chaque chose te montre sa réalité intérieure.

    " Que l'Amour soit ton Bouclier "

    Aimer, c'est devenir un avec l'être que tu aimes, et non pas devenir un objet pour lui, ni le considérer comme un objet pour toi… Devenir un avec la personne que tu aimes supprime le rapport de force et permet de vivre dans la Vibration de l'Amour Réalisé… Elle seule peut t'apporter ton épanouissement… En elle, la soif et la faim n'existent plus, et le rapport de force se limite au jeu qui pousse les corps l'un vers l'autre… Il ne déborde plus dans la vie affective ou sociale, et la guerre des sexes, qui est à la racine de toutes les guerres, disparaît…

    Toutes les formes de guerre ne sont que le reflet de cette mésentente entre le mâle et la femelle dans chaque être humain… Mésentente entre le conscient et le subconscient, entre l'esprit et l'âme, entre les pensées et les sentiments… Unis tes pensées et tes sentiments autour de la voie de l'Amour, afin de rétablir la paix à l'intérieur de toi-même… L'homme et la femme en toi seront réconciliés et ne feront plus qu'un… Alors tu verras s'accomplir le souhait de ton coeur…

    Alors seulement, tu reconnaîtras l'être qui aura fait le même travail que toi pour permettre d'établir la paix en lui comme dans le monde… Alors seulement tu pourras devenir un avec lui… Quand deux âmes ne font qu'un, elles se comprennent d'un seul regard... Gestes et paroles deviennent inutiles pour elles… Souviens-toi toujours de ceci : "Ce que tu établis à l'intérieur de toi-même se matérialise à l'extérieur… Le monde des Causes est en toi… Installes en toi l'Amour…Maries ton Corps à ton Esprit"...

    " Que l'Amour soit ton Bouclier "

    Ne te demande pas et ne demande pas si l'on t'aime… Douter de l'Amour que l'on te porte, c'est douter de la force de vie elle-même… C'est aussi absurde que de douter de la levée du jour après chaque nuit… L'Amour te protège en toutes circonstances… Alors, ne crains jamais de trop aimer… Le monde a besoin de ton Amour et l'on n'aime jamais trop… Chaque graine d'Amour que tu sèmes te reviendra multipliée… Laisse la liberté à la personne que tu aimes… Apprends à aimer comme aime le Soleil… Il répand sa chaleur sur tous, sans distinction… Il n'attend rien en retour… Et nul ne peut l'éteindre...

    Transformes en Amour la jalousie qui, comme le doute, détruit l'Amour… Ou manifestes aussi ce que l'on craint car le doute, de manière égale au désir, a pouvoir de création dans ton imagination… Le véritable Amour bannit le doute, il ne peut que grandir… Il apporte la Santé, l'Abondance, la Connaissance et la Paix… Nul ne peut l'offenser… L'Amour fait acquérir les qualités, les défauts de l'être aimé… Car l'amoureux fixe son attention sur celui qu'il aime…

    Exerces-toi de ne voir que les qualités en l'élu de ton coeur… Ainsi tu les manifesteras toi-même et tu l'aideras à dissoudre ses défauts… Le diable mourra de ton indifférence…

    L'Amour ne se venge jamais… Trouves en lui la force d'aimer le divin caché dans ton ennemi… Il se transformera sous tes yeux en ami… Au lieu de descendre à son niveau en cherchant à te venger du mal qu'il t'a fait, tu l'aideras à monter vers la Lumière qui brille en toi…

    L'amour est Miséricorde…Si la pensée de quelqu'un demeure en toi, tu sauras que tu es aimé de celui-là… L'Amour est confiance absolue… Ton Amour n'est pas vrai si tu admets que l'être aimé peut te faire du tort…

    " Que l'Amour soit ton Bouclier "

    L'Amour est patience et don de soi… Il fait entendre la Musique de l'Univers… Si tu t'y opposes, tu souffriras… Laisses-le couler en toi, Il est vie éternelle… Le seul but du travail de régénération est de te transformer en canal parfait de l'Amour… Ce corps grossier deviendra corps divin afin de te révéler les degrés supérieurs de l'Amour où toute contradiction s'évanouit…

    L'amour s'apprend… Commences par aimer de ton mieux une personne que tu entoureras de tes plus belles pensées… Puis, étends cet amour peu à peu aux autres, sans cesser d'aimer la première… Ainsi tu deviendras Un avec toute l'humanité et tu auras réalisé ta mission sur cette terre…

    Que ton amour s'étende à tout ce qui vit, à tout ce qui t'entoure… La Vérité se dévoile devant l'Homme de l'Amour… L'Amour est nourriture pour ton âme… Si tu cesses de t'en alimenter, tu perdras la vie… L'Amour divin est la force magique qui accomplit tous les miracles… Lui seul peut te laver et te libérer de tes chaînes… Ne cherche pas ailleurs la Pierre Philosophale des Alchimistes… L'Amour est ta baguette magique… Il rend le mal impuissant, il établit le règne du bonheur, il apporte avec lui tous les biens: "La Vie, la Santé, la Beauté, la Réussite, Il te les donnera…

    Aimes d'abord et tu seras aimé, et l'Amour te couvrira de ses bénédictions… Tu apporteras la joie autour de toi… Tu donneras et recevras la vie en abondance… Près de toi les malades guériront… L'Amour est la science de toutes les sciences… L'intelligence sans Amour n'est que sottise…

    " Que l'Amour soit ton Bouclier "

    Dès que tu aimeras, le sens de l'Amour te sera révélé… L'Amour est l'eau qui arrose le jardin de ta vie et lui donne fleurs et fruits… Acceptes-le pour que tes oeuvres soient grandes et puissent contribuer à l'évolution de l'homme… L'amour est harmonie et liberté… Jettes tes faiblesses à son feu, elles se transformeront en Force… Seule la pureté qui est perfection permet à l'Amour de demeurer…

    Si tu veux rester pur dans tes Pensées, dans tes Sentiments et dans tes Actes, tu t'opposeras aux grands courants contraires et cela risque de te faire souffrir… Mais, saches que cette souffrance n'est qu'un prélude à l'Amour… À ce moment-là, gardes en ton coeur la Reconnaissance pour chaque petite joie que tu reçois au long des jours... Ainsi tu prépareras ton organisme à supporter les gigantesques Vibrations de l'Amour divin qui ouvrira tes sept étoiles, (Chakras)…

    Seul ce qui a été accompli avec Amour Demeurera.

    Car ton Père céleste est Amour.

    Car ta Mère, la terre est Amour.

    Car le Fils de l'Homme est Amour.

    C'est par l'Amour que les trois ne font qu'un.

     

    " Que l'Amour soit ton Bouclier "

     

    ¤ Paroles des Maîtres ¤

    Source : http://paroles-de-sagesses.infini-terre.fr/index.php?que-l-amour-soit-ton-bouclier


     

    ange

     

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  • Ici nous entrons dans ce qui est pour beaucoup une controverse : le besoin qu'a l'intellect, l'ego, de croire qu'il possède le contrôle des situations. Qu'il est en mesure de contrôler, diriger et obtenir des résultats à partir de situations grâce à la planification d’objectifs spécifiques. Ici nous entrons dans la question du mérite (ou non), du pouvoir du mental, des affirmations, de la pensée positive. C'est le diviseur des eaux par rapport à la tradition originelle. La différence entre Ho'oponopono Huna et Ho'oponopono Auto-Identité.

    Note : Je vous invite afin de comprendre la différence entre la méthode ho'oponopono d'origine et la méthode enseignée au Dr Len par la Kahuna Morrnah Simeona, à visiter le lien suivant :

    http://fr.wikipedia.org/wiki/Ho%27oponopono


    Dans une entrevue à Saul Maraney, de l'Afrique du Sud, le Dr. Len a fait ces observations :

    Le Dr. Len affirme que nettoyer en visualisant un résultat ne fonctionne pas. Mais quand vous nettoyez pour nettoyer, vous pouvez être agréablement surpris du résultat que la Divinité a choisi pour vous. Cela libère à l'Esprit Conscient de devoir prendre la décision de ce qui doit, ou pas, être nettoyé.
    Rappelez-vous que toutes les mémoires sont partagées par tous. Dans la mesure où nous faisons appel au Divin pour nettoyer les mémoires qui se répètent en nous (souvenirs d'événements désagréables, de désaccords, conflits…), ces mémoires une fois neutralisées en nous, sont aussi neutralisées chez les autres.
    Par conséquent, la nécessité d’arranger notre prochain, d'essayer de lui faire comprendre notre point de vue, de justifier, convertir, guérir, sont des jeux de l'Esprit Conscient qui veut contrôler les résultats.

    Le Dr. Len dit : « Un des plus grands problèmes des thérapeutes, c'est qu'ils pensent qu'ils sont là pour sauver des personnes, quand en réalité ils sont là pour être nettoyés eux- Mêmes »“.

    Avec Ho'oponopono nous assumons la responsabilité des mémoires que nous partageons avec les autres personnes. L'intellect n'a pas la capacité d'assimiler et d'évaluer toute l'information qui se présente par rapport à tout problème. Par conséquent nous ne savons pas ce qui arrive réellement, à aucun moment.
    Quand nous disons à la Divinité « S'il y a quelque chose en moi qui fait que les autres vivent sur ce mode problématique, je veux libérer ces choses ». En libérant ces choses, nous changeons notre monde intérieur, et en contrepartie le monde entier change.

    Dr. Len : « Être 100% responsable est un chemin difficile à suivre, parce que l'intellect est très insistant. Quand un problème nous apparaît, l'intellect cherche toujours quelqu'un ou quelque chose à accuser. Nous continuons à chercher en dehors de nous l'origine de nos problèmes. Nous ne percevons pas que l'origine est toujours en nous ».
    Le professeur du Dr. Len, Morrnah Simeona, enseignait que « Nous sommes ici seulement pour apporter de la paix à notre propre vie, et si nous apportons de la paix à notre propre vie, tout, autour de nous, trouve son propre lieu, son propre rythme et paix », c'est tout cela qu'est Ho'oponopono.

    Le Dr. Len dit que Ho'oponopono nous enseigne à ne pas être envahissant dans la vie des autres et à ne pas donner de conseils, mais quand nous expérimentons les autres personnes comme problèmes, nous devons nous demander « Qu'est-ce qui, en moi, fait que j'expérimente cela ? »
    Le Dr. Len souligne que le mental ne comprend jamais les choses comme elles sont, ce qu'il reçoit est une reproduction. Le mental a une idée de comment fonctionnent les choses, mais cela n'est pas ce qui arrive réellement, parce que si le mental savait réellement ce qui arrive, nous vivrions sans problèmes.

    Dr. Len : « Les décisions sont prises pour nous avant que nous décidions de les avoir, et ceci parce qu'il existe des millions de mémoires inconscientes dans nos Subconscients, et ce sont ces mémoires qui prennent les décisions pour nous. Et comme nous ne sommes pas conscients de ces mémoires, nous avons besoin de parler avec la Divinité, qui est consciente de ces mémoires, et c'est seulement la Divinité qui peut les annuler ».

    Alors, d’instant en instant, en pratiquant le processus Ho'oponopono, nous annulons les mémoires dans notre Subconscient en disant au Divin : « Je ne sais pas pourquoi je vis cela, mais si j'ai un problème en commun avec ces personnes, j'aimerais le réparer ».

    En accord avec le Dr. Len ; « Ho'oponopono c'est s’offrir et avoir confiance, parce que les attentes sont des travaux de l'intellect. Les attentes sont seulement des mémoires qui se répètent, et rien dans la vie n'arrive accidentellement. C'est la Divinité qui orchestre les événements, et notre travail est d'être en paix ».

    « Si nous insistons pour déterminer des objectifs nous avons besoin d'être toujours en train de nettoyer afin d’accepter de lâcher et de permettre à notre vie de continuer sur le bon chemin que nous avons à suivre».
    « Si nous sommes intransigeants, et avons dans notre tête un seul objectif, nous perdrons de nombreuses occasions (inspirations) qui proviennent du Divin ».

    Dr. Len : « Il est impératif de comprendre que la personne qui pratique le processus Ho'oponopono ne guérit rien, et par contre, que Ho'oponopono est le procédé qui permet à la Divinité, qui a tout créé et qui sait tout sur tout, d'annuler les mémoires que nous vivons comme problèmes ».


    Source : ho-oponopono-Vol N°1-fr

    Ho'oponopono



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  • L'emploi conscient de la Flamme Violette est le seul moyen par lequel tout être humain puisse se libérer de sa propre discorde humaine et de son imperfection.
    A part l'explication des Maîtres Ascensionnés de ce qu'est la "Toute Puissante Présence I AM", la plus grande aide possible et la plus grande bénédiction sur la Terre est l'instruction donnée par eux concernant l'emploi de la Flamme Violette.
    Par son emploi, ils ont dissous toute création discordante de leurs vies passées, et sont devenus les êtres parfaits ascensionnés qu'ils sont maintenant. Chaque être humain doit faire la même chose une fois, afin d'être libéré de sa propre création humaine passée et présente.
    Tout enfant du Milieu du Monde devrait comprendre que c'est sa Présence qui projette la Flamme Violette en lui, car c'est la flamme de pur amour divin : mais l'effort qu'il doit faire est d'en appeler à sa Présence pour qu'elle produise ce miracle. Ensuite, il doit visualiser la flamme. Cela veut dire qu'il doit maintenir en lui la vision de cette flamme passant par ses pensées, par son corps et par son aura, des pieds à la tête, à travers lui et tout autour de lui, le purifiant de toute imperfection.
    Ainsi, il peut dissoudre et purifier toute la substance et l'énergie discordantes qu'il a générées dans toutes se vies précédentes. Ceci permet à la pure énergie, à la lumière et à la perfection de sa Toute- Puissante Présence, de déverser en lui leur plénitude sans rencontrer d'interférence.
    Les humains n'ont pas la moindre idée de ce qu'ils ont créé par leurs pensées, leurs sentiments et leurs paroles, même dans leur vie présente, sans compter les centaines ou peut-être milliers d'incarnations qu'ils ont vécues précédemment.
    Pourtant toute l'énergie qu'ils ont employée leur avait été donnée pure et parfaite pour créer et répandre la perfection sur cette Terre.
    Par ses pensées, par ses sentiments et par ses paroles, l'humanité a créé des formes faites de substance, vitalisées par ses sentiments et projetées dans l'atmosphère tout autour d'elle. La plupart de ces formes sont trop hideuses pour être décrites en paroles. Il n'y a pas d'être humain qui ne l'ait fait dans une certaine mesure dans toutes ses vies passées et dans sa vie présente. Tous ont senti la discorde et l'ont propagée en pensées, en sentiments et en paroles, plus qu'ils ne veulent l'admettre.
    Néanmoins, la loi est la loi. Chaque être humain emploie de l'énergie dans l'état de veille aussi bien qu'en dormant. Tous les humains créent des vibrations et des formes pensées à tout moment.
    La loi agit, que l'individu en soit ignorant ou conscient et personne n'y échappe jamais.
    C'est grâce au grand amour Divin et à la compassion des Maîtres Ascensionnés que la grande miséricorde de la Toute-Puissante Présence agit.
    L'instruction sur l'emploi de la Flamme Violette consumante est le service le plus miséricordieux que puisse rendre tout être à l'humanité.
    Par l'emploi conscient de cette flamme d'amour divin, il est capable de consumer ses créations passées et de purifier ses pensées, son corps et son monde.
    De cette façon il n'aura plus à faire face à ses créations mauvaises, s'il veut bien employer la Flamme Violette consumante avec une intense détermination. Ainsi il peut atteindre l'octave où vivent les Maîtres Ascensionnés pur attirer à lui toujours plus de leur perfection, jusqu'à ce qu'il manifeste leur maîtrise - c'est-à-dire l'Ascension.
    C'est la grâce dont parle Jésus et le seul moyen - au ciel ou sur la terre - par lequel tout être humain peut atteindre l'état de Maître Ascensionné et devenir ainsi libre de toutes les limitations et de toute la discorde de la Terre.
    La grande loi éternelle est que chaque individu doit purifier ses propres créations par sa propre application et l'emploi de la Flamme Violette consumante. Il est impossible à d'autres de le faire pour lui. Comme il a créé ses imperfections et ses limitations, il doit les purifier jusqu'à ce que son être et son monde manifestent la perfection. Alors il sera libre.
    Le résultat obtenu dans ses pensées, dans son être et dans son monde par celui qui emploie la Flamme Violette calme les tourbillons de l'action vibratoire dans le corps des sentiments, dissout les impuretés dans la chair et consume les formes pensées fausses dans le corps mental. De cette façon l'être humain établit l'habitude de penser, de sentir et de parler constructivement.
    La Flamme Violette multiplie les vibrations des pensées et du corps physique. Ainsi les courants de lumière et d'énergie qui proviennent de la Présence peuvent affluer en parfait équilibre apportant le bien-être dans les sentiments, ce qui est absolument indispensable si l'on veut que la santé soit manifestée et maintenue dans le corps.
    La Flamme Violette est une activité de pur amour divin qui élève, qui transforme, qui purifie, qui vivifie. Elle provient du Coeur de Dieu - le Grand Soleil Central - qui est la "Toute-Puissante Présence" de l'infini.
    Comme la chaleur fait fondre la cire, qui tombe ainsi en gouttes pesantes, et qu'elle finit par la consumer si elle augmente, la Flamme Violette fait fondre toute substance impure dans les corps physique, sentimental et mental de l'individu qui la visualise traversant son corps et son aura à une distance d'un mètre environ dans toutes les directions.
    Pendant son emploi, la Flamme Violette augmente l'action vibratoire de la substance des trois corps jusqu'à un taux où ni la discorde ni l'imperfection ne peuvent exister, car ces conditions ne peuvent se manifester que dans des vibrations à taux plus bas.
    Par l'emploi de la Flamme Violette consumante, qui est l'activité purifiante, harmonisant et illuminante du Feu Sacré, qui est l'Amour Divin de la "Toute-Puissante Présence I AM", l'enfant du Milieu du Monde a le pouvoir des Maîtres Ascensionnés de mettre toutes choses dans son être et dans son monde, dans l'ordre divin, harmonieusement et définitivement.
    Seulement ceci requiert une attention ferme et alerte et une détermination inflexible d'acquérir cette même grande liberté que révéla Jésus à l'humanité et qu'il exprime et vit aujourd'hui comme les autres Maîtres Ascensionnés.
    Les enfants du Milieu du Monde doivent réaliser que la Flamme Violette est actuellement l'énergie et la substance d'Amour Divin du Grand Soleil Central dont la "Toute-Puissante Présence I AM" de chacun forme un foyer concentré en une flamme qu'elle dirige dans les corps et l'aura de la personnalité afin de remettre toute chose dans l'ordre divin pour que la perfection de la Présence puisse s'exprimer par ses pensées et par son corps physique dans l'entourage de l'individu.
    Il est complètement impossible à l'amour de Dieu, à l'énergie et à la substance du Grand Soleil Central, d'avoir un autre effet sur les pensées, le corps ou les affaires de quiconque, que le calme, la paix, l'harmonie, l'abondance, l'illumination et la perfection. Il leur est éternellement impossible de créer autre chose que ce qu'ils sont.
    Aussi l'Enfant de la Lumière devrait constater l'évidence de ce que rien d'autre ne peut résulter de l'emploi de la Flamme Violette que joie, victoire, liberté et perfection.
    Toute autre interprétation ou suggestion la concernant ou concernant son emploi n'est qu'ignorance et peur humaines et n'est pas la VERITE.
    C'est enfantin et fou d'avoir toute autre conception de la Flamme Violette que la gloire et la beauté de sa perfection.
    Tout être qui dit le contraire la concernant, montre qu'il n'a aucune compréhension de ce que veulent dire les Maîtres. Ils ont expliqué ce qu'est la Flamme Violette et ils ont demandé aux Enfants du Milieu du Monde et aux humains de l'employer afin que tous puissent avoir la même liberté merveilleuse, les mêmes bénédictions et la même perfection que manifestent continuellement les Maîtres Ascensionnés.
    Tout Enfant de la Lumière devrait penser assez clairement pour comprendre que la personnalité ne peut pas créer une flamme et comme la personnalité est le seul créateur des défauts destructifs, toute suggestion de peur et de discorde concernant la Flamme Violette n'est qu'un produit de l'intellect humain. C'est évident.
    La Flamme Violette ne peut être concentrée, projetée et mise en activité que par la "Toute-Puissante Présence I AM". Seule la Présence est maîtresse de la Flamme. C'est la Flamme de l'amour Divin - l'énergie, la substance et l'intelligence de la seule source éternelle de tout - le Grand Soleil Central.
    Mes chers enfants de la Lumière ! Éliminez de votre conscience toute peur de son emploi. Si des êtres ont peur d'employer la Flamme de l'Amour Divin du Coeur de Dieu, quel espoir leur reste-t-il, et QUI peut leur aider ? Ni Jésus ni Saint-Germain, ni personne d'autre ne peuvent aider un individu s'il a peur de leurs dons de Victoire, de Liberté et de Perfection.
    Rappelez-vous que la peur et le doute sont tous les deux des voleurs de bonheur humain. Employez la Flamme Violette, mes chers Enfants de la Lumière, et éliminez une fois pour toutes de votre conscience humaine tout ce qui tente encore à vous limiter et à vous dominer par la peur ou le doute.
    La libération de toute limitation humaine est vôtre, si vous osez faire comme les Maîtres Ascensionnés l'ont expliqué.
    La libération de tous les vieux concepts humains est vôtre par l'emploi de la Flamme Violette consumante.
    La libération de l'accumulation karmique des siècles, et des croyances vétustes des âges est vôtre, si vous voulez seulement appliquer l'enseignement des Maîtres Ascensionnés et utiliser la Flamme Violette pour éliminer tout ce qui vous dérange ou vous limite.
    Bravez toute suggestion négative d'ignorance qui vous affronte. Chassez-la pour toujours de la conscience humaine afin que vous puissiez prouver par votre propre expérience que la lumière de votre Présence est seule l'autorité suprême qui contrôle tout dans vos êtres et dans vos mondes.
    N'accordez pas un atome de pouvoir à toute suggestion humaine qui ne soit pas la perfection. Osez être la plénitude de votre Présence en action dynamique, produisant la perfection dans vos êtres et dans vos mondes. Fermez la porte à tous ceux qui nient la vérité et la possibilité de son accomplissement dans toutes vos expériences physiques.
    La perfection est possible pour tout être humain sur la Terre et si l'individu est assez déterminé pour maintenir son attention sur sa "Toute-Puissante Présence I AM" la perfection se manifestera dans toutes les circonstances de sa vie.
    Jésus pensait à la Flamme Violette (FV) quand il disait : "Moïse apporta la loi, mais moi, j'apporte la grâce". Le mot GRACE veut dire : mettre tout dans l'ordre divin par l'amour divin, et ceci peut être accompli par l'emploi de la FV -le seul moyen au ciel et sur terre qui nous soit donné- car c'est le moyen par lequel la Grande Loi Divine maintient l'ordre d'une manière permanente.
    C'est la Science et la Connaissance du Feu Sacré qui existe sur la Terre depuis le commencement. C'est l'activité purificatrice que fournit la Présence par laquelle l'activité extérieure de la personnalité peut être portée à exprimer le sentiment Divin de la vie.
    Employez, employez, employez la Flamme Violette autour de vos pensées, de votre corps, de votre maison, de votre bureau et de votre monde, dans toutes vos affaires, et les bénédictions que vous recevrez vont surpasser tous vos rêves.
    O ! si seulement les docteurs (qu'ils soient bénis), et les infirmières (qu'elles soient bénies), qui s'occupent des conditions discordantes des êtres humains malheureux, si seulement ils savaient et voulaient bien expérimenter la FV et apporter par elle une merveilleuse protection pour eux-mêmes et une aide illimitée à leurs patients !
    Ils pourraient alors se mouvoir dans ces conditions, aider sans limites, et cependant être protégés des réactions, qu'ils peuvent ainsi provoquer.
    O ! si seulement les instituteurs (qu'ils soient bénis), pouvaient comprendre quelles réalisations pourraient accomplir les enfants dont ils ont la responsabilité, par l'emploi de la FV, ils pourraient enseigner indéfiniment sans pour cela sentir la fatigue, ils pourraient harmoniser une classe pleine d'enfants avec un pouvoir irrésistible et tous auraient la joie et le privilège de travailler ensemble
    pour le bien de tous.
    O ! si seulement les hommes d'affaires pouvaient comprendre que par l'emploi de la FV la malhonnêteté, l'intrigue, le crime et toutes sortes de discordes peuvent être abolis de toutes les activités humaines et remplacés par l'accomplissement merveilleux, réel et vrai des Maîtres Ascensionnés !
    Mes enfants bénis, visualisez la Flamme Violette dans vos pensées, dans votre corps, dans votre maison, dans vos affaires, dans votre pays et dans le monde entier, beaucoup, beaucoup de fois chaque jour jusqu'à ce que vous deveniez aussi conscients de son existence en vous et tout autour de vous, que vous l'êtes de vos mains et de vos pieds.
    Appelez votre "Toute-Puissante Présence I Am" en action, qu'elle répande la FV sur vous et dans tout ce que vous faites. Qu'elle soutienne et maintienne son action par un tel afflux de perfection que rien ne puisse résister à sa pression.
    Sentez-vous toujours entourés d'un grand pilier de Flamme Violette de la teinte des enseignes au néon, la flamme montant des pieds à la tête à travers votre corps vers le sommet de la tête et plus haut encore, jusqu'à votre "Toute-Puissante Présence I am".
    Faites ceci avec une grande intensité au moins un quart d'heure 3 fois par jour. Dans quelques semaines vous sentirez une telle liberté et un tel bien-être dans vos corps, une telle clarté dans vos pensées et une telle victoire dans vos affaires, que vous ne désirerez plus que de continuer à l'employer.
    Si vous désirez accomplir une action intensifiée de compassion divine et de paix, voyez le centre de votre grand pilier de Flamme Violette d'une délicate teinte rosée.
    Réalisez profondément dans vos sentiments que votre pouvoir de visualisation est le pouvoir visuel de la Présence qui est employé à créer l'image, et demandez à votre Présence de la maintenir à jamais. C'est la Présence qui projette la Flamme et la Présence répond instantanément à tout appel (ou décret).
    C'est tout ce dont a besoin chaque enfant de la Lumière pour sentir la plénitude de sa Présence et pour la voir face à face.
    Dites souvent et sentez-le profondément :

    "JE SUIS I AM, toujours, un pilier gigantesque de cette Flamme Violette qui dépasse toute conception humaine et qui me remplit à jamais de toute la victoire des Maîtres Ascensionnés et de la perfection de leur coeur".


    Source : Le livre de la Flamme Violette



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  • COMMENT POUVOIR PROFITER DES BIENFAITS DES FLAMMES ?



    Mes enfants bien-aimés, Paix et Joie et que la journée vous soit douce, que vos cœurs prennent et gardent le rythme du Divin, et sachez préserver ce rythme dans le tumulte terrestre.

    La vie en Dieu est un rythme à prendre, une harmonie à saisir et à garder.
    Comme pour le pianiste qui déchiffre chaque note qui composera sa mélodie, chaque note de la mélodie Divine doit être perçue pour composer une symphonie. Chaque note déchiffrée et apprise rapproche de l'Harmonie, et quand l’âme à enfin appris à déchiffrer la gamme Divine, elle est prête pour une oeuvre plus vaste.
    Comme un pianiste débutant ne peut prétendre jouer d’emblée une symphonie, de même un débutant dans la voie spirituelle ne peut prétendre s'envoler vers les cimes.
    Comme à un pianiste il faut une technique, il en faut une à l'aspirant de Dieu. Certes, dans les deux cas il y a des génies : un génie musical n'a pas besoin de techniques, un génie de Dieu n'en a pas besoin non plus.
    Leur don est inné et les monte d'emblée vers les cimes mais ceux-ci sont des exceptions préparées par des vies antérieures. Les autres ont besoin de guide et d'aide, de professeur et d'exercices.
    C'est pour que de nombreuses âmes aient le courage d'entreprendre l'ascension Divine, que les techniques sont données et que vous avez pour mission de les propager.
    Plus d'âmes que vous ne croyez ressentent l'appel vers Dieu, mais ne savent où diriger leurs aspirations, le combat leur paraît trop dur, elles se sentent abandonnées et noient le cri de leur âme dans le tumulte terrestre.

    Mais une aurore splendide luit vers l'humanité, les humains ne sont plus seuls, la terre est entourée par les Forces Cosmiques, car le renouveau de la Terre a sonné à l'heure cosmique.
    Les humains ne sont plus seuls pour découvrir leur âme, l'aide du Plan de la Lumière leur est acquise. Levez-vous humains et chantez votre joie, l'heure est venue pour vous de réaliser la vision cosmique et de profiter de l'entraide et du secours cosmique.
    Savez-vous que votre être de chair, votre être périssable doit pouvoir vibrer à un taux où il peut être transfiguré.
    Savez-vous que la chance de vous transmuter est à portée de votre main, savez-vous que modernes alchimistes, vous pouvez transformer le métal en or, c'est-à-dire votre corps atomique en corps vibrant.

    La transformation des vibrations atomiques doit se faire avant l'arrivée de la nouvelle Ère, car à l'Ère du Verseau, les corps atomiques des humains doivent être assez vibrants pour communiquer avec le Plan de la Lumière, pour vivre et communier dans les effluves cosmiques.
    C'est parce que la Terre est si en retard dans son évolution, que tant d'aides cosmiques lui sont données ; Saint-Germain a reçu l'autorisation de déverser sur la Terre ses Flammes purificatrices, mais là intervient le libre arbitre des humains et leur choix.
    Ils doivent, pour profiter au maximum de ces Flammes, changer de plan vibratoire, c'est-à-dire alléger PAR LE TRAVAIL INTÉRIEUR, les vibrations de leur âme et de leur corps.

    Je m'explique : plus d'êtres appellent les Flammes Violettes, les visualisent et les ressentent, plus ces Flammes peuvent purifier. Mais pour que cette purification reste et dure, il faut que le plus d'êtres possible soient ouverts, non seulement à l'extérieur, mais à l'intérieur.
    Pour que les Flammes Violettes fassent un travail durable, il faut qu'il y ait double pénétration, par l'extérieur et par l'intérieur. Si les Flammes descendent et touchent par l'extérieur, elles ne transforment pas la structure vibratoire de l'être, elles sont versées dans un tonneau sans fond, qu'il faut perpétuellement et stérilement remplir.
    Mais si les Flammes descendent dans un être où l'Esprit s'est réveillé, elles purifient les défauts et la vraie transformation intérieure s'accomplit, le Divin peut monter, aidé par ces Flammes purificatrices et le vrai travail s'accomplit.

    Comprenez-vous clairement et voyez-vous pourquoi je répète encore ce que j'ai déjà dit maintes fois, mais qui est si important. Pour l'arrivée de la nouvelle Ère, il faut transformer le taux vibratoire des humains et ce taux vibratoire ne sera transformé que par l'intérieur.
    On peut ressentir, être emporté, être noyé par le courant cosmique des Flammes. Si ces Flammes ne rencontrent pas de fond, c'est-à-dire l'Esprit actif et réveillé, elles balaient pour le moment les défauts, mais ceux-ci reviennent et reprennent l'assaut de l'être.
    Il faut comprendre que seul l'Esprit en l'homme sait manier et diriger les Flammes que l'être appelle. Lui seul sait les envoyer vers des défauts parfois ignorés. Lui seul est le grand coordinateur de l'Harmonie et de la Perfection en l'être.
    Comprenez-vous pourquoi votre travail et celui du AYAM doivent se compléter et se fondre. C'est parce que les êtres doivent être ouverts en eux et autour d'eux au Divin, avant de commencer ou en commençant les appels aux Forces Cosmiques.
    Si ces appels sont adressés par des êtres qui ne ressentent rien, ils sont moins forts que si les êtres résonnent, mais si les êtres ressentent et peuvent en eux accomplir le travail, là les appels sont vraiment efficaces.

    Les visualisations, les appels, les affirmations servent vos frères et vous servent, car ils déversent la purification sur eux et vous épurent aussi. Mais, si vous montez de plan, si tout votre être augmente ses vibrations, vous devenez un réservoir de force cosmique énorme.
    Comprenez-vous pourquoi la Flamme Violette a tant d'efficacité sur les désincarnés parce que la lourdeur de leur corps atomique ne les handicape plus. Comprenez-vous pourquoi c'est un noble travail de faire les appels pour eux : ils doivent également profiter de ces aides cosmiques et puisque beaucoup d'entre eux se réincarneront à l'Ère du Verseau, leurs voiles inférieurs doivent vibrer plus haut.
    Mais réalisez-vous votre devoir à vous tous qui comprenez l'importance du AYAM : savoir manier ces Flammes merveilleuses, savoir leur donner comme support et comme roc l'Esprit réveillé en vous, et pouvoir ainsi, changeant le taux vibratoire de vos corps et de vos âmes, être les pionniers ardents de l'Ère nouvelle.
    PAIX ! VERRO

    Source : terrenouvelle.ca




    Je suis d'accord avec ce texte.
    Le travail avec la Flamme Violette (FV) ne dispense pas du travail intérieur de lâcher-prise. Elle est une aide c'est sûr, elle est un "complément" au travail intérieur que chaque être doit faire afin de s'élever de plus en plus vibratoirement (pour changer de "niveau" de conscience, c'est ça l'évolution).
     
    Pour cela c'est simple, avant il n'y avait qu'une solution : le travail intérieur.
    Maintenant (enfin depuis les années 1930 pour la plupart d'entre nous) il y a : le travail intérieur + la FV.
    Donc FV ou pas, l'évolution passe par le TRAVAIL INTÉRIEUR.
    Il y a maintenant le choix d'accepter l'aide que peut fournir le Rayon Violet qui nous a été "accordé" parce que l'humanité est en retard sur son alignement vibratoire avec la planète.

    Peu importe que vous la voyiez ou pas (la FV). Il m'est arrivé déjà de la percevoir très intensément, c'est très fort mais c'est pas au niveau de l'ego que ça se passe, ça s'exprime pas avec les mots c'est au-delà du mental.
    Mais ce qui compte, même si on active la FV, c'est de surtout faire le travail intérieur qui doit être fait, la FV ne faisant que "l'accélérer".
    Quand un nettoyage se fait, des choses, beaucoup de choses, remuent. C'est là toute l'importance du travail intérieur conscient. La FV aide les choses à faire "surface", ensuite, une fois le travail intérieur effectué, le nettoyage est réalisé.

    (Précision pour ceux qui ne sont pas habitués à ces termes : le "AYAM" dans le texte = le "Je Suis").



    flamme violette


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